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蟹腿菇 蟹味菇的功效与作用

蟹味菇是生活中常见的蘑菇种类。吃蟹味菇有什么效果?我们来看看!

1 开胃健脾 1

蟹味菇比平菇新鲜,品质比香菇坚韧,口感极佳。还有独特的蟹味,健脾开胃的效果很好。对于食欲不振的人来说是一道难得的开胃菜。同时对胃溃疡、消化不良有很好的治疗效果。

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2 润肠通便 2

蟹肉菇富含低聚糖,能与胃中的双歧杆菌共同作用,具有促进消化吸收的作用,对排便有一定的作用。它所含的膳食纤维还能促进胃肠蠕动,解毒美容,吃蟹肉蘑菇可以促进消化,美容养颜。

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