萝卜止咳的做法 医生不会告诉你，萝卜加点它，就是天然止咳药，对止咳化痰特有效

冬天天气比较干燥，嗓子容易干，经常干咳。特别是儿童抵抗力差，容易感冒咳嗽。一般成年人感冒咳嗽，多喝水，少吃感冒药，很快就会恢复。老人们常说:“是药的三分毒”。如果能做好预防工作，提高免疫力，一定程度上可以预防感冒咳嗽。父母知道，如果孩子感冒咳嗽，父母一定很担心。医生不会告诉你，加萝卜是天然的咳嗽药，止咳化痰非常有效！

前几天家里的宝宝老是咳嗽。邻居王阿姨看到了，跟我分享了一个“天然镇咳”的做法。我想回家给孩子们做饭。喝了几次后，我的孩子们慢慢地停止了咳嗽。俗话说“冬吃萝卜，夏吃生姜”，萝卜是用来制作这种“天然止咳剂”的主要成分。萝卜营养丰富，被称为“小人参”。经常吃萝卜可以增强身体的免疫力，具有止咳化痰、燥湿生津、促进胃肠蠕动的功效。冬天萝卜很便宜，几毛钱一斤。家里总有一些萝卜做的“天然止咳剂”，无论是老人喝还是小孩喝，都特别好止咳润肺化痰。在这里，厨师会和你分享！

萝卜买回家后要清洗干净，不要去萝卜皮。怕脏的话，用淡盐水浸泡5分钟，然后刷洗两遍，把萝卜表面的沉淀物清理干净。然后把萝卜切成粗块，再切成小块。

取一块黄色冰糖，掰成小块，放入炒菜机中，磨成糖粉。很多朋友用白糖煮萝卜水，建议你换成冰糖。冰糖润肺化痰，止咳效果比白糖明显得多。我记得小时候奶奶经常给我们冰糖，让我们叼在嘴里。当时我以为奶奶不愿意给我们买棒棒糖，现在知道奶奶的良苦用心了。

把萝卜放进碗里，放入冰糖粉。冰糖粉的量取决于你喜欢的口味。如果喜欢甜食，可以多加冰糖粉。如果不喜欢甜食，就不要加太多多糖。

加入冰糖粉，搅拌均匀，盖上保鲜膜，腌制两小时。两个小时后，你会看到很多萝卜冰糖水。用勺子拿出来，可以直接喝，也可以加一些温开水。冰糖腌制的萝卜水清淡爽口，萝卜冰糖的味道很好。

倒掉腌制水后，再次搅拌均匀，盖上保鲜膜，继续腌制。两三个小时后，可以倒出一些冰糖和萝卜水。早上就这样起床，切半个萝卜拌上冰糖，一天下来就没完没了的冰糖和萝卜水。味道不像白开水那么淡。还能止咳化痰。为什么不可以？

咳嗽最怕这汤，所以隔三差五就喝一次。它能止咳、化痰、润肺。不懂就赔钱！这里分享萝卜水的做法。如果你有其他的局部镇咳祛痰方法，请在评论区分享。如果你喜欢和厨师分享，转发给你的朋友！求收藏+赞支持一个厨师！你给的每一句赞美，都是厨师不断努力的动力！感谢大家的支持和陪伴！

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