2个月宝宝可以喝果汁吗专题之小宝宝如何保护好口腔？成都二医院专家这样说……

四川在线记者石绍红

口腔健康对人的身体有重要作用，如何保护好口腔和牙齿？刷牙，刷牙，定期口腔检查。但是，对0 ~ 6个月大的宝该怎么办呢？成都市第二人民医院口腔专家提醒父母应该如何保护宝宝的口腔健康。

口腔卫生

0-5个月注意用消毒纱布清洁口腔粘膜。

6个月后每天刷牙2次,建议使用含氟量1000ppm的含氟牙膏,米粒大小；当牙齿相邻有接触时，每天至少使用牙线1次。（家长帮助宝宝进行哦）

口腔容易出现的问题

口腔黏膜疾病，如鹅口疮等。

发育异常疾病，如发现马牙(小白珠)、诞生牙(出生就有的牙齿)、新生牙(出生后30天内萌出的牙齿)应及时就诊。

全身系统疾病可能导致恒牙釉质发育问题。

辅食 注意引入辅食的时机

未满4个月接触辅食容易使孩子今后更容易过敏

4-6个月之后 过敏风险险逐渐降到最低。通常婴儿会凭借直觉知道要喝多少奶，提前添加辅食会导致摄入热量过剩;同时食物过硬容易呛咳或吸入肺部。

6个月 中国宝宝可以适应引入辅食，以含铁米糊开始。

奶

0-6个月建议纯母乳喂养,一般每天需要720-950ml母乳或配方奶,不需要补充额外的饮用水。

6个月后，逐渐学习适应辅食摄入.母乳和辅食比例为2:1。

饮品

0-12个月不建议喝果汁、巴氏杀菌奶、调味奶、含糖饮料、含甜味剂饮料、含咖啡因饮料。

甜食

三岁前不建议吃甜食。

培养习惯

戒掉奶睡

0-2个月 喂奶时帮孩子区分昼夜

2-4个月 喂奶时不让孩子睡着

4-6个月 如果仍然有奶睡习惯重点应放在改掉习惯上，引导入睡前程序:如,喝奶-洗澡-刷牙-读书（交流）-上床,需要家长坚决执行时间表。设置睡前1小时无糖时间。

喂养习惯

0-5个月 让孩子意识到:奶不一定只存在于乳房、奶瓶，杯子里也会有奶;容器中不一定只有奶，还可能是水。

6-9个月 建议让宝宝坐在高脚椅里喂食;尝试拿一个杯子给宝宝玩，练习喝水，大部分6-9个月的宝宝还不会固执己见，基本都可以学会用吸管杯或杯子喝东西。