幼儿园怎样预防流感 幼儿园孩子怎样预防流感

我们经常听说幼儿园里倔强的孩子患流感。为了孩子的健康，我们必须多方面掌握这些知识。

幼儿园怎样预防流感

(1)保持个人生活环境和个人环境卫生，及时清理不用的生活垃圾，经常晒被子，可以抑制病毒的入侵。

(2)勤洗手。你必须用肥皂或洗手液洗手。如果手接触到鼻子等呼吸道分泌物，一定要马上洗手。洗手最好用流动的水，手掌和手指之间的缝隙也要洗干净。

(3)打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾捂住口鼻，防止飞沫通过空气传播给他人。感冒通过空气中的飞沫传播。

(4)多喝水，均衡饮食。莴苣和花椰菜是预防感冒的最好方法。做适度的户外运动就好，早上早起跑步，做早操。保持充足的睡眠，不要太累，晚上按时休息。不要熬夜。这会增强你的体质，有助于预防感冒。