【过程目的名言】卡尔罗杰斯的十句名言非常清晰，值得学习

1.能实现这种目标的人是心理和谐的人。作为心理和谐的人，有几个特点：1、他们坦诚地对待自己的经历。2、他们努力生活在现实的空间里。3、他们愿意相信自己的感情。4、他们能深刻敏感地感受到自己的感情。——卡尔罗杰斯#卡尔罗杰斯语录#

这四个特征，你有几个？第一，很多人不敢坦诚地对待自己的经历。很多人想隐瞒自己的不好经历。害怕被别人知道，这就是不能坦诚。是你。

第二，更多的人做不到。因为很多人试图在虚拟手机网络中生活，其目的也是逃避现实，无法在现实的空间中生活。

因为现实的生活空间里生活的压力太大，很多人试图逃避和逃避，只要有角落，他就等不及进去。(莎士比亚)。

第三，很多人做不到，面对自己感情的人也是怀疑和不信任。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，成功)特别是现在很多人对爱情没有信心。特别是男人，在爱情上显得自卑。越是没有赚钱能力的男人越感到自卑。如果找到如花似玉的女人，每天都更害怕失去。

第四，有多少人能对自己的感情深感敏感？太少，很多人面对感情，麻木，都排斥。因为很多人认为这个时代的感情都建立在利益之上，有利益，有感情，没有利益，感情戛然而止。

那么，从卡尔罗杰斯这句名言来看，想成为内心和睦的人真的很难，但我们现在大多数人的心理也不和谐，伪装、逃避，真假真假，是真的，是难以捉摸的。(莎士比亚。)。

2.如果有人听你的话，不批评你，不怕你，不想改变你，那该有多美。每当我得到人们的倾听和理解，我就能从新的角度看世界，继续前进。真神奇！如果有人倾听，看似无法解决的问题就会得到解决，千头万绪的思维方式也会变得更加清晰。(威廉莎士比亚。)——卡尔罗杰斯

我们每个人都活着，遇到这样的人，只听我们的话，从不思考如何改变我们。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，生活)现实中的很多爱情往往做不到。一方想改变另一方，控制另一方。(爱情)。

一旦另一方变了，随着时间的推移，她又讨厌对方的变化，希望对方像以前一样。这就是很多人喜欢犯的卑贱心理。

被理解，倾听是一种幸福。越是这样的时代越幸福。因为我们这个时代很多人的人心浮躁，容易逃避现实，喜欢躲在虚拟空间里，现实中很多人和人之间会产生隔阂。(莎士比亚)。

有远离咫尺的感觉，有人得到她，但有得不到她的心的感觉。没有手机，没有人类可以逃避的虚拟网络，不是更好吗？

3.在与别人的交往中，我意识到从长远来看，自己表里不一的行为没有好处。我生气和不满的时候表现出平静友好的样子是没有用的。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)装作不知道是没有用的。在某个时候，实际上充满敌意，但假装仁慈是没有用的。其实很可怕，缺乏自信，但表现出非常自信的样子是没有用的。即使在很简单的水平上，这一观点也毫无疑问是肯定的。当我感到不舒服的时候，假装一切都很好，那没有任何好处。——卡尔罗杰斯

说白了，人不能虚伪，不能假，也不能违背自己的心生活。表里不一是违背内心的行为，心里是这样想的，但就是这样做的。

看看现实中有多少人对自己的工作感到不舒服。因为我不喜欢做这种事。但是为了钱拼命做，对老板笑着说自己很爱这份工作，这是没有用的。看起来赚钱了，但是身心不健康。

身心不健康的人最终会生病，赚更多的钱就买不到健康。健康受损将是永恒的。

所以，人真的不能伪装。为了钱，不能追求完美。做自己喜欢的事，坚持自己喜欢的事业，如果成功了，岂不是事半功倍更好吗？

很多人害怕，不敢尝试，永远迈不出那一步，所以原地踏步。这种原地踏步还是假的，虚伪的，非常受欺负。

4、好的人生是一个过程，不是一个状态。那不是结束，而是方向。——卡尔罗杰斯

美好的人生永远没有尽头。总是过程和状态。像旅行一样继续上路，会遇到更好的风景，有些人到达终点后会失去旅行的意义。(生命)。

所以，不。

能到达终点，即便到达了这个终点，也要赶紧设定一个新的终点，一直有新的终点在等自己，那样自己也就会一直在路上。

5、每个人自己都是一个海岛；只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己，他才能够向其他的海岛搭起桥梁。——卡尔罗杰斯

很多人活着，为何活到最后，自己都不喜欢自己？因为他活成了别人想要看到的样子。很多人都是在乎别人的眼光而活着，而从来不问自己内心真实的想法，这样活着，自然无法成为一个海岛，只能成为一个虚拟的，假的海岛。

很多人想要活成自己，又怕别人说话，很多人乐意成为自己，却更想要成为大家眼中想要看到的样子，很多人一生都是努力活成别人想要的样子，最终也无法成为自己。

这样的人，自然不能向其他的海岛搭起桥梁，因为他的桥梁不坚硬，人家一走过来就会垮掉，违背内心而活着的人，便是如此。

6、接受真实，就是接受许多的不完美，这让我越发尊重复杂的生活过程，所以我不再急于设定目标、塑造他人、操纵他人。我变得更加满足于做我自己，同时让他人也可以做他自己。《个人形成论》——卡尔罗杰斯

你看卡尔罗杰斯这些语录，反复都在强调，做人要做自己，要不受他人的影响，努力活成自己想要看到的样子，而不是活成别人想要看到的样子。

活成别人想要看到的样子，就算成功了，也会感到不快乐，毕竟不是自己想要这样的。你看很多孩子照着父母的意愿和安排的路去走，最后为何还恨父母？说白了父母没有问过他们内心到底想怎么样活。

7、何谓美好生活？整合罗杰斯的观点，和自身的体会，允许我用以下简短的句子来描绘： 美好的生活是对自己负责任的、自由地成为真实的自我的生活； 美好的生活是自我实现的生活。“自我实现的人有一种惊人的能力，他们能够带着敬畏、愉悦、惊奇乃至心醉神迷的狂喜，神清气爽、天真烂漫地一次又一次地欣赏生活的原初的善，尽管这些体验对别的人们来说则可能是陈旧乏味的东西。”（马斯洛） 美好的生活是开放的、自我信任的、敏感的、充分的、健全的生活； 美好的生活是一种创造性的生活； 美好的生活丰富的、激动的、有益的、挑战性的、意义深长的生活； 美好的生活是一个过程，而非一种存在的状态；——卡尔罗杰斯

这句名言，依旧是在强调自由地成为真实的自己，一个人活得不真实，就如同不存在一样，是很假，假到自己会去逃避，会去质疑，那样生活就会很无奈，到最后，就会恐慌。

勿忘初心，就如卡尔罗杰斯这句名言说的一样，一次又一次地欣赏生活原初的善，也就是内心真正的自我，只有做到这样，才能实现自我美好的生活。

你看现实中，多少人，对自己生活负责过？特别是对自己活着负责过？太少了，很多人都是看到大家都这样活着，如是他也这样活着，按部就班拿着死工资，十年如一日，一成不变，这样生活是多么枯燥无味，多么单调。

8、一个追求美好生活的人，他的内心会存在着潜在的信心，认定自己就是迎战生活的值得信赖的工具。《个人形成论》——卡尔罗杰斯

任何一种生活都值得去活，问题是自己首先要活得真，并且对自己的热爱的生活，要有信心，哪怕此时生活过得不好，也要相信只要坚持，一定会苦尽甘来。

因为如卡尔罗杰斯所言，自己就是迎战生活的值得信赖工具，求人不如求自己，听别人给自己指手画脚，还不如扪心自问一下这是自己追求的生活吗？

9、放下对归属的期待，是真正得到自由的前提，但不意味着我与别人不再产生链接。相反，是与他人在更深处相遇时，我不再恐惧。《个人形成论》——卡尔罗杰斯

一个人越是对归属有期待，越是活得自由，因为无论走到哪儿，去了哪里，都会放心不下，就很难自由自在去做一件事。

很多人与人在更深处相遇时，就很犹豫不决，很恐慌，害怕失去，前怕狼后怕虎，害怕会聚了又散，更害怕这一离去，不再相见。

一个人也只有活得坦荡一些，拿得起，放得下，不执着任何一种归属和情感，勇敢做自己，是自己逃不掉，不是自己的执着也没有用，这样去活着，就可以做到自由，也可以做到与人产生链接后又不依赖和依恋。

10、当我接受自己真实的存在时，我就会发生变化。我相信我已经从我的来访者那儿以及从我自身的体验中了解到这一点——我们只有彻底地接受自己的真实存在，我们才能够有所变化，才能够超越自己的现有存在样式。那时，变化在不经意间就会发生。——卡尔罗杰斯

这句说得是最好的，接受自己真实的存在，就能看清自己的能力，以及自己哪里需要弥补的缺陷，就能更好地弥补自己的不足。

一个人不能接受自己的缺陷和不足，这是多么不好的事，这样的人，就永远无法接受自己真实存在，就永远有缺陷和不足，甚至这样的缺陷和不足，会越来越大，越来越大，大到他做出一辈子都后悔的事，才知道自己错的有多离谱。