人的头脑在以往经验的支持、制约下,常常会形成固有的思考模式,在处理新问题时,人也就会变得保守起来,因此,专家建议要“训练”自己的大脑,使它能更加灵活地从不同角度观察问题,创造性地找到解决问题的切入点。所以训练大脑变得尤为重要起来。下面是小编为您整理的部分最强大脑思维训练方法。

最强大脑思维训练:宫殿记忆法

原理:我们非常善于记住我们所知的场所,如家,上班路线等,然后把需要记的东西与之联系起来。

方法:比如我们的家,家里的东西布局你都非常熟悉,可以在大脑里再巡视一遍,如进门看到一张桌子,旁边有凳子,然后是冰箱。。。,如果你现在要记得东西是“纸”、“鸡蛋”、“大象”。。。,可以这样记忆,首先要把纸和桌子联系起来,接着把鸡蛋与凳子联系起来,如果桌子读zhuo zi,纸读zhi,可以读成zhuo zhi,鸡蛋和凳子可以联系成鸡毛掸(蛋)凳子上的灰尘,大象和冰箱可以联想到把大象关冰箱需要三个步骤,然后按顺序一直走下去。这样就能按这个顺序把东西记住了。

最强大脑思维训练:联想记忆法

原理:主要用来记住一系列的事物,通过把俩个需要记忆的东西以自己的想像创造一种关系,从而记忆。

方法:众所周知,大脑的思维是由一系列的神经元相互发出信号构成的,像机器一样,如果你经常用,那这块神经元就会比较活跃,而如果你不经常,那就会跟机器一样生锈,老去。而这也是很多人在年轻时记忆深刻的东西,慢慢都会忘掉的原因。

大脑可以通过训练得到提高,我们平时接触了很多人和事物,记了很多,但因为很少回忆,所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆,并尽可能精细,是训练大脑的好方法。

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