麦冬的功效与作用禁忌 麦冬泡水，对身体有5大好处，但5大禁忌要牢记

麦冬，又名“麦冬”或“麦冬”，古代常种在街边，有保护梯田的作用，故得名“门”、“梯田”。其药用最早记载于汉代《神农本草经》，被列为“上品”。从养生功效来说，秦始皇称之为“仙草”，而现代人用它泡水。

那么，麦冬泡水时有哪些具体的养生功效呢？服用时需要注意什么？

一、麦冬泡水对身体的五大好处

麦冬的主要药用部位是其干燥的块根。中医认为其性微寒，味微苦甜，具有滋阴生津、润肺清心的功效。临床上可用于治疗肺燥咳嗽心烦失眠内热止渴等症状。神农《本草经》记载:主心憋气，伤满，胃满络，胃薄气短。

麦冬泡水对人体有以下主要好处:

1.滋阴润肺

麦冬是一种滋阴的中草药。日常生活中有因熬夜或其他原因引起的口干、干咳、心悸、失眠等燥热症状。用泡过水的麦冬喝可以有一定的缓解作用。

2、泻药排毒

麦冬富含纤维素和木质素，能增加胃肠蠕动，加速身体废物的排出，减少体内有毒物质的危害。

3.降低血糖

麦冬能作用于胰岛，促进胰岛细胞功能恢复，增加肝糖原，调节胰岛素分泌。麦冬具有降低血糖水平的作用，被用作降血糖药物

4.提高身体的免疫力

药理研究表明，麦冬能增强吞噬细胞的活性，进一步抵抗外来病毒的入侵。因此，经常喝麦冬水可以提高身体的适应性和免疫力。

5.保护心血管系统

药理研究还表明，麦冬能扩张血管，抗心律失常，同时能提高细胞的抗缺氧能力，因此能更好地稳定血糖水平，预防心脑血管疾病。

二、麦冬饮食

麦冬、黄连、冬瓜干加水煎煮各30克。适用于口渴多饮、咽干舌燥、食欲不振、尿少舌苔黄的糖尿病患者。

01滋阴清热药膳:麦冬奶

【材料】:麦冬50克，牛奶200克，白糖30克。

【做法】:麦冬洗净，放入锅中，加水500 ml，大火煮开，小火煨20分钟，用纱布过滤。将牛奶煮沸，与麦冬药液混合，加入白糖煮沸。一天两次，每次100g。

【功效】:滋阴清热，利尿消肿。适用于慢性肾炎、下肢轻度水肿、尿少、口干的患者。

02麦冬润茶

【材料】:金银花8朵、金莲花8朵、麦冬10朵、甘草1朵

【做法】:以茶代茶

【功效】:清肺润燥，化痰止咳。

03麦冬玄参汤

【材料】:麦冬15g、生地15g、玄参15g。

【做法】:水煎服，每日1剂。

【功效】:治疗肠燥便秘，有通便作用。

04麦冬人参汤

【材料】:麦冬10g、人参10g、五味子6g。

【做法】:水煎服，每日2剂。

【功效】:此汤可用于治疗夏季出汗虚脱。可用于治疗出汗、心悸、低血压、出汗、口渴、疲劳和疲劳。

3.麦冬泡水五忌

麦冬虽然功效不错，但日常服用时要多注意相关事项，以免对身体造成不良影响。以下是每天应该牢记的五个禁忌:

服用麦冬水的时候应该注意适量，不可过量，因为过量可导致脾胃虚寒，每次服用的时候应在30g以内，一天可分多次服用。由于麦冬性微寒，所以，气弱胃寒的患者不适宜服用麦冬，容易加重胃寒症状。麦冬也会发生过敏的情况，患者容易表现为恶心、呕吐、心慌、烦躁、全身红斑等，所以，过敏体质的人应慎用。小孩、孕妇、月经期女性服用时应经过医师的许可，切忌乱服用。患有麻疹有出现咳嗽的情况，这种症状也不适合服用麦冬泡水。