电脑保护眼睛颜色设置 爱护眼睛请将电脑设置为护眼色

在使用电脑工作学习的过程中，经常是一整天在显示器前编辑文档，大部分软件的背景色都是纯白色。看久了眼睛会干涩难受。

长时间这样工作也会造成视力下降、过度疲劳等现象。

那么在处理大量文档时，如何尝试保护眼睛呢？

今天分享的诀窍是把办公室等工作窗口的颜色调整到“护眼”，可以在一定程度上缓解电脑屏幕对眼睛的刺激。

首先，我们打开控制面板，选择外观和个性化:

继续单击个性化:

在个性化选项的底部，单击窗口颜色:

在窗口颜色中，我们可以看到窗口预设了16种颜色。当然，喜欢这些颜色的朋友可以直接在这里选择。但我们的目的是“保护你的眼睛”。

继续点击高级外观设置:

在弹出的窗口中，我们首先选择桌面旁边的下拉菜单，选择窗口，然后打开颜色编辑选项:

在颜色选项中选择其他后，打开调色板，关键时刻就来了:

按上图设置:色相85，饱和度123，明度205。

设置好这三个参数后，点击确定，保存到其他窗口。

让我们看看编辑文档窗口的效果:

如上图，word、excel、PPT等窗口的背景色。我们平时工作用的，变成淡绿色，一定程度上可以缓解长时间面对电脑对眼睛的刺激。

至于为什么是85，123，205。没有明确的解释。这是一个流行的说法，但可以肯定的是，与亮白色相比，浅绿色无疑对眼睛的刺激性更小。

今天的小技巧将在这里分享。边肖提醒大家，在工作过程中，长时间面对电脑一个小时左右，起床锻炼身体，尽量看着窗外远处的绿色，舒展身体，锻炼身体，注意保护身体，作息可以达到最佳的工作状态。