很多人不经意间发现指甲上有明显的垂直线，指甲上出现一条或几条凸起的垂直线，往往反映一个人的身体素质。那么他们指甲上的垂直线是什么，身体的哪些方面预示着，如何防治？以下小系列会给你带来相关内容。
3、指甲上有竖纹的症状正常人的指甲表面很光滑，没有任何纹路和沟壑，颜色以淡粉色为主。但是有些人的指甲表面不仅很粗糙，仔细看还会有垂直线。这时候患者就要注意了。如果这种现象出现时间很短，消失很快，通常是大脑过度使用造成的。在日常生活中，只要多注意休息，劳逸结合，就可以避免这种现象的再次发生。
但如果竖条纹一直存在，很有可能是人体内脏有慢性疾病，尤其是出现黑色竖条纹，大多说明肝肾功能较弱，最好让患者尽快去医院检查，积极治疗。
首先是日常饮食的不平衡。
第二个长期缺乏有氧运动，
第三长期心理状态不好，
第四，日常作息不规律。
5、女人手指甲上有竖纹需要注意什么一、生理现象:手指甲上有竖线可能是正常现象，不用太担心。
二、维生素缺乏:如果身体缺乏维生素A，指甲上可能会出现垂直线。
三、缺铁性贫血:指甲上有竖线。如果伴有面色苍白、乏力、心悸气短，则是缺铁性贫血所致。
四、过度劳累:生活总是处于紧张状态，睡眠质量不高，大脑自然受不了，过度劳累也会造成手指甲上出现垂直线。
动词 （verb的缩写）外伤:因为指甲上有一点点外伤，即使是很小的疼痛也可能在指甲上留下垂直线。
不及物动词慢性炎症:指甲上的垂直线也可能表示某些器官的炎症，如肾功能不良、肠炎、风湿等。
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