安眠药的种类 关于安眠药的二三事

“一只羊，两只羊，三只羊……”失眠已经成为困扰很多人的大问题。中国有45.4%的受访者在过去一个月内有不同程度的失眠经历。

根据电商平台的数据，网购者对于“失眠”的搜索，将从每年秋季开始，达到一年内的最高值，并持续到年底。

购物车里有助睡眠的脑白金、舒缓眼贴、足贴、头部按摩机等产品。不幸的是，大多数失眠症患者对这些产品的评价是:没用，浪费钱。

因此，有些人把目光投向了安眠药。

有些人觉得睡不着，吃一片不算什么大问题，但不知道自己吃安眠药有很多安全隐患。

安眠药的种类

苯二氮卓受体激动剂是安眠药的主要类型，分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类。

常用的安眠药，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑，都属于苯二氮卓类。

自20世纪80年代以来，非苯二氮卓类药物被用于失眠的临床治疗。唑吡坦、右旋佐匹克隆和佐匹克隆是速效催眠药，可诱发睡眠发作，治疗入睡困难和睡眠维持障碍。扎列普龙半衰期短，适用于入睡困难的治疗。

虽然与苯二氮卓类药物有类似的催眠作用，但非苯二氮卓类药物半衰期相对较短，其残留作用最大限度降低。一般白天不会犯困，药物依赖的风险也低。因此，治疗失眠安全有效，已逐渐成为临床治疗失眠的常用药物。

安眠药可以自己用吗？

不，这些药物不是绝对安全的。

2019年4月，美国食品药品监督管理局FDA发布警告，要求在包装警告中添加三种安眠药，即右旋佐匹克隆、扎来普隆和唑吡坦，可能导致复杂的睡眠行为，导致严重伤害。

什么是复杂的睡眠行为？

复杂的睡眠行为包括梦游、睡觉开车、做吃的、打电话或做爱、对事件失去记忆等。患者没有完全清醒，导致重伤甚至死亡。

但是你不用太恐慌。这些复杂睡眠行为的发生率非常低。在过去的26年里，FDA仅确认了66例因使用这些药物导致的复杂睡眠行为而导致的重伤和死亡病例。

吃安眠药需要注意什么？

1.服用艾司佐匹克隆、扎莱普隆和唑吡坦后，如果您有复杂的睡眠行为，应及时通知您的医生，以避免再次使用该药物。

2.抗失眠药要在睡前或睡前后服用。

3.不建议同时饮酒。同时使用药物和酒精可能会增强中枢抑制作用。

4.吃安眠药的时候要知道这些药第二天还是会有一定效果的。当你需要头脑清醒时，比如开车或操作机器，你应该小心使用它们。

5.没有医生的处方，不要同时服用两片或多片安眠药。

6.安眠药多为一类精神药品，属于管制药品，处方时间不宜超过7天。

最后，希望大家每晚都能睡个香甜的觉，不要被失眠打扰。