眼圈黑 眼袋大、黑眼圈，是脾虚还是肾虚？其实最根本的原因是它！

眼袋大、黑眼圈是很多“夜刷党”的标准。尤其是对于一些爱美的女性来说，这些眼部问题会让她们看起来比同龄人更“成熟”。分分钟显示“两代人的差距”，让人难以忍受。但是也有一些人生活规律，不熬夜，到了就关掉手机，但是眼袋和黑眼圈还是很明显的。为什么？

从中医角度来看，获得性眼袋主要是脾肾两虚所致。中医有句话叫“脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。”

古人把眼睛的不同部位分为五个内脏。瞳孔属于肾，称为水车；黑眼睛属于肝，叫风轮；两个血络属心，称为血轮；白眼睛属于肺，叫气轮。眼睑属于脾，称为肉轮。这就是著名的“五轮论”。

从五轮理论可以看出，上下眼皮属于脾。

脾虚，眼袋大

脾主肌肉，脾不足时，眼睑上的肌肉营养不足，变得松弛。久而久之，眼皮因为无弹性而下垂。而且脾因运化而湿，脾胃虚弱无力，所以湿水会留在体内，而足阳明胃经的始端恰好是产生眼袋的地方。体内的湿气会先堆积在眼睛里，眼睛部位的皮肤最脆弱。水和液体积聚后，下眼睑以下的地方会因进水而肿胀，从而形成眼袋。因此，在治疗中，健脾祛湿是关键，因为脾虚引起的眼袋。

肾虚黑眼睛

中医理论认为肾主水，色黑。肾虚导致水代谢紊乱。如果肾气长期不足，气血运行不畅，眼睛失去支撑，就会出现黑眼圈，多在下眼睑。

“肾虚眼袋黑”是指肾脏是主要的水分，负责调节全身水分的代谢。如果出现肾虚，体内水和液体的代谢就会出现障碍，水和液体会堆积在眼眶皮肤下，形成眼袋。有些人会在睡前大量饮水后第二天发现眼部浮肿和眼袋，这是因为睡前饮水导致肾脏负担过重，不能代谢水而显示在眼睛上。换个说法，就是体内水分太多。

湿气重可能导致脾肾两虚

脾为湿土，喜燥恶湿；湿盛导致脾虚，脾虚也导致湿盛，往往互为因果，所以湿气重会导致脾虚。如果长期脾虚严重，也会导致肾虚，因为久病而肾。也就是说消化功能下降，天然营养肾控制储存，肾关闭储存。所以湿气重会导致脾肾两虚，还会损伤人的面部，出现眼袋大，黑眼圈的迹象。所以，要解决眼袋大、黑眼圈的问题，最重要的是祛湿健脾胃。

首先要健胃，因为脾胃既是表里。胃不好的时候，运化脾的能力就会下降。要用茯苓、干姜等药材健胃，同时用阿胶、薏米等。同时，心阳可以温补脾，保持脾阳不变，从而保证脾的正常生化血液。目前市场上的祛湿产品往往忽略了养心方面。补脾需要搭配百合、莲子等滋补之物，才能事半功倍。而且最重要的是补肾。要用黄精、姜黄等温和的药材温补肾阳。