说到锅巴,相信我所有的朋友都很爱吃~但是市面上很多锅巴味道不香,或多或少都含有一些添加剂,吃起来不健康。这种情况下,还是自己做比较好。平时看电视当零食,脆脆的~有童年的味道。
虽然边肖的方法不使用膨松剂使它变脆,但它尝起来不同,更健康!新做的锅巴色泽棕黄,口感酥脆,带着小米的清香。闲暇时,无论是在家看电影还是约朋友出去聊天,总需要一些零食来增添一些乐趣。
【小米锅巴】
配料:小米100克,面粉100克,十三香,辣椒,孜然
工作方法
1.小米100g倒入清水;浸泡1小时。
2.倒出大部分水(注意不要全部倒出)。
3.将浸泡好的小米加入100克面粉中,用筷子搅拌成絮状,用手做成光滑的面团。
4.把面团擀成薄片(尽量薄),切成方块。
5.用叉子插入均匀的孔,完成面团胚。
6.烧油7分钟,加热下胚,煎至焦黄,沥干1-2分钟;扔锅里再炒。轻微变色后取出。
7.撒上自己喜欢的调料,锅巴就吃完了,超级好吃!
小费
(1)不喜欢太硬,可小米不要泡在水里,直接蒸,炸软一点。
(2)和面的时候加点玉米粉,口感会酥脆爽口。
③烤箱更健康,但没有油炸的那么脆。
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