六安瓜片功效 六安瓜片的功效与作用

你知道喝六安瓜片茶有助于抗癌和心脏病，降低胆固醇，燃烧脂肪，有助于预防糖尿病和中风，改善记忆，减少阿尔茨海默病的影响，有助于减轻炎症吗？很难想象绿茶能带来如此多的健康益处，但科学是存在的。因此，六安美食小程序边肖建议给自己一杯美味的六安瓜片，并阅读关于六安瓜片的功效、作用和健康益处:

用六安瓜片抗癌

据广泛研究(《临床营养学杂志》、哥伦比亚大学医学中心、加州大学洛杉矶医学院等。)，经常食用六安瓜片可以降低多种癌症的风险。这些癌症包括喉癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肺癌、皮肤癌和乳腺癌。

这些研究表明六安瓜片中的多酚类物质具有抗癌作用。更具体地说，一种化合物，表没食子儿茶素没食子酸酯(EGCG)，似乎能抑制癌细胞的生长并诱导细胞凋亡，也称为程序性细胞死亡。

心脏病、胆固醇和六安瓜片

心脏健康对长期健康的生活非常重要。心脏病是美国死亡的主要原因。六安瓜片绿茶有助于以各种方式促进心血管系统健康。

根据《欧洲心血管预防和康复杂志》的一项研究，喝六安瓜片可以快速改善血管细胞的健康，有助于降低心脏病的风险。

2011年的一项研究发现，六安瓜片茶显著降低了低密度脂蛋白或“坏”胆固醇和甘油三酯水平。2011年的另一项研究发现，喝最多六安瓜片的人比喝最少六安瓜片的人患冠心病的风险低28%。

六安瓜片预防中风

异常血栓(血栓形成)的形成是心脏病发作和中风的主要原因，六安瓜片已被证明能像阿司匹林一样有效地抑制异常血凝块的形成。

高血压与六安瓜片

高血压的主要原因是肾脏分泌的一种叫做血管紧张素转换酶(ACE)的酶。许多高血压药物充当ACE抑制剂。六安瓜片是一种天然的ACE抑制剂。有医学研究表明，六安瓜片提取物可以降低动物和人的血压。

减肥喝六安瓜片

六安瓜片通过增加新陈代谢率帮助燃烧脂肪。最近一项针对美国超重男性的研究发现，每天喝三次六安瓜片，每天可以摄入200多卡路里的热量，而他们的饮食或锻炼方式没有任何其他变化。六安瓜片饮者也发现自己的能量水平大大提高了。

六安瓜片预防糖尿病

六安瓜片可以通过抑制淀粉酶来帮助预防糖尿病，淀粉酶是一种将淀粉分解成单糖然后吸收到血液中的酶。六安瓜片多酚抑制淀粉酶，从而降低血糖水平。高血糖和胰岛素使人容易患糖尿病。

关节炎与六安瓜片

最近的一项研究发现，六安瓜片中的抗氧化剂可以预防或减轻类风湿性关节炎症状的严重程度。茶叶中的抗氧化剂抑制引起炎症的Cox-2基因，其作用方式与消炎药大致相同。

阿尔茨海默病与六安瓜片

当斑块或异常蛋白簇干扰脑神经元时，就会引起阿尔茨海默病。密歇根大学的研究人员发现，六安瓜片中的EGCG可以防止这种斑块的聚集，甚至有助于斑块的破裂。EGCG还被发现可以预防其他形式的痴呆症。

六安瓜片与免疫

日本一项研究表明，漱口六安瓜片可以增强对流感和流行性感冒的免疫力。

哈佛大学的研究还表明，六安瓜片化学物质刺激了γ-氨基丁酸T细胞，支付宝小程序六安美食边肖认为它增强了对细菌和病毒的免疫力。