藜蒿炒肉丝是Aauto Speeter的一道美味家常菜，五分钟就能做好。它不仅好吃，而且你不知道它的营养。
藜蒿是菊科植物。茎叶可以一起吃，有蒿的清香味和菊花的清香。一般营养素都是毫无准备的，特别是胡萝卜素的含量超过了普通蔬菜。胡萝卜素含量比菠菜高，富含钙和铁。所以藜蒿又叫补铁补钙，推荐给容易缺钙的女性。
菊花梗150克，猪肉丝60克，红辣椒3个，
3粒蒜粒，适量盐，适量蚝油，少许淀粉，1汤匙酱油
1.准备好所需的食材，提前切好猪肉备用
2.猪肉丝提前加一点淀粉，再加一会酱油
3.将红辣椒切碎备用
4.把藜蒿切了。如果你想看起来更好，你只能用茎，叶子可以做成蛋糕和汤。
5、锅热后倒入油中，加入猪肉翻炒9成熟即可食用
6.再拿一个锅，加热并注入油，加入胡椒和大蒜来调味
7.加入藜蒿，翻炒半分钟。加入肉丝、盐和蚝油，继续翻炒1分钟
8、装盘享受美食！
[提示]
1.炒藜蒿的时候，不要提前放盐，容易出水。
2.在肉丝中加入一些淀粉和酱油，可以使肉丝尝起来光滑可口
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