酸枣仁是治疗失眠的良药，得到了历代医生的认可。《医报》所载沈的《非医话》中有一段话:“谭磁忠先生说:‘我个人觉得酸枣仁可以安神，对轻度失眠很可靠，每次拿三四块钱吃两个，也没觉得有什么副作用，让我心里不痛快。我是中医最优秀的安眠药。桂英:谭先生是个有脉搏的医生，他的话不是假口水。因此，我们对神经衰弱性失眠的治疗主要是以酸枣仁为主。"
《中医名句》还介绍了名医刘慧敏用大枣治疗失眠的经验。：
酸枣。具有镇静安神的作用，可用于任何伴有心烦失眠的临床疾病。从我的经验来看，它不仅是治疗失眠的药物，还具有滋补强壮的作用。长期服务可以养心健脑，固五脏，强精神。
酸枣仁粥是民间常用的治疗心悸失眠的药物。
酸枣仁15g炒成粉，然后用粳米100g洗净加水煮粥。红枣种子成熟时加入粉末煮熟，然后服用空。每天服用一剂，持续一段时间。此方可宁心安神，治疗心悸失眠多梦等。
此外，酸枣还可以和鸡蛋一起用来治疗失眠。将酸枣仁30克捣碎，加入500毫升水到砂锅中，煮沸，煮两个鸡蛋，在药汁中煮沸，吃鸡蛋和喝汤，睡前服用三天。霍译、霍肖伟主编的《老中医霍烈六十年单药秘传》节选。文中单方仅供参考。建议在申请前咨询专业医生。
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