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人参归脾丸治疗失眠 这四个治疗失眠的偏方,让你不再依赖安眠药!

相信很多人都会经常失眠。晚上很难入睡,经常是晚上一两点就睡着了。虽然白天很累,工作很累,但是就是睡不着。长时间对身体不好,会影响第二天的工作。今天,我想分享一些治疗失眠的方法,希望对大家有所帮助。

< 1 >任申归脾丸

【成分】人参归脾丸。

【制备及使用方法】每晚睡前,取豆粒大小的人参归脾丸,敷于肚脐,用纱布覆盖。

【功效】调理过度,心脾两虚,入睡困难,睡后易醒,失眠。

< 2 >醋浸鸡蛋方块

【成分】9度米醋1个鸡蛋。

【用法】鸡蛋用米醋浸泡一夜,第二天打碎鸡蛋,与米醋混合,每天喝一次。如果有腥味,加适量白糖。

【功效】调节失眠多梦,潮热出汗。

想了解更多的读者可以拨打免费健康热线400-155-2525咨询。

< 3 >酸枣仁汤

【成分】大枣5、知母3、川芎2、茯苓3、甘草2。

【制备及使用方法】将配料浸泡半小时,加水煎煮两次。1小碗,一天两次。

【功效】如出自《金匮要略》酸枣仁汤。主治失眠、心悸、盗汗、恍惚、夜不安、头晕、咽干口燥。

温馨提示:本食谱中的酸枣仁一定要油炸,否则没有镇静作用。

< 4 B2 >劈开木方

【材质】劈柴,也就是核桃中间的隔断。

【用法】一小撮劈开的木头,用开水代替茶。每天晚上睡前一小时喝。

【功效】健脾补肾,涩精减尿。这个政策就是多做梦,睡了容易醒。

中医认为失眠是肝肾不足、精血不足引起的阴虚。阴虚内火,体内有火在烧,晚上自然睡不着,白天头晕眼花。

因阴虚火旺,饮中药华佗寿酒。滋补肝肾,滋阴补血,针对顽固性失眠,固本培元,滋补肝肾精气,调理脏腑,促进睡眠,远离虚弱、头晕、黑眼圈。

针对症状治疗失眠,虚饮药酒。因肝肾不足,饮华佗延寿酒。按疗程,肝肾少亏。

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