醋泡黑豆每天正确吃法 秘制黑豆，我终于找到了黑豆补肾的正确吃法

在中医经典中，黑豆是肾之谷。

可以说是专为肾而生。

但是黑豆的补肾功效怎么吃，就看你吃食物的能力了。

黑豆真的太容易吃错了，比如:

别人吃肾，你吃尿频；

别人吃头发变黑，你却胀气；

别人吃了排毒，你却吃了拉肚子

……

怎么吃，能不能对得起自己的老肾？

黑豆颜色黑，像冬天。它们容易收集，可以进入肾脏。

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黑豆味甘凉，所以养肾阴，不养肾阳，更不壮阳。

黑豆有一种吸力，像黑洞一样，可以把浑浊的病原体封闭起来，然后从小就带走，从而达到利尿排毒的效果(所以喝黑豆浆或者吃太多的黑豆容易尿频)。

《本草纲目》:黑豆有多种入肾功能，故可控水消肿、降气、控制风热、活血解毒。

释怀的于浩老师说，黑豆能滋养肾的本真，除湿降浊，有降浊之力，泻中带补意，补而不腻。

但肾阳虚的人不宜吃黑豆。

如何吃到黑豆的所有技能而不被其伤害？

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古人吃黑豆，一直吃的很好。和我们不一样，我们不知道豆浆和醋泡黑豆该怎么办。

有一种清廷常年供应的保健品，叫“法定黑豆”。一些温阳补肾的中药材被用来加工黑豆，吸收了药材的力量后更加平和深刻。

“法定黑豆”并不是主人的专属，而是从慈禧太后到宫女太监都喜欢吃的健康零食。

一般人都活在深宫里，活的多，睡的少，锻炼的少，担心的多，想的多，不知不觉就失去了能量。(感觉挺像我们上班族的)

所以这种可以养神补肾的法定黑豆，在宫中一直很吃香。

特制黑豆

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今天我要给大家介绍的是温州田春堂第三代传人黄希岳先生，他学习医学理论，参与古法数年——秘方黑豆。

现代人压力大，休息少，吃饭不规律。几乎每个人都有“脾胃虚弱，肝肾不足”引起的问题，如:

【肝血不足】

会出现白发，头晕，手脚干，眼睛干，女性月经不调，男性营养不良。

【肾气不足】

可能出现脱发、干涩、耳鸣、腰酸背痛、手脚冰凉、生理功能障碍等。

知道自己的精力在逐渐衰退，却没有得到补偿，恐怕对我们很多人来说也是中年危机。

但是，各种体质都是复杂的，如果不懂得中医辨证，是无法弥补的。加工过的黑豆药食两用，对脾胃友好，即使是不能吃黑豆的阳虚体质也可以安全食用。

岳先生给我们做了两个特别的黑豆。

王先生研究经方、时方、偏方、秘方，最终没有拘泥于古方。他根据现代人的身体特点，制定了以下处方。

聪明的豆子——秘密的黑豆

聪明的初衷——听力好，反应快。

这种聪明的豆子补血、平肝、养阴、补肾。非常适合经常面对手机电脑，视力不好，耳鸣，大脑混乱，注意力不集中，过早衰老，还没聪明就迟钝的人。。请常吃。

【聪明豆配方】黑豆，何首乌。、生地、桑椹等。

张清巍山的《良方与内科杂病结合》中也有类似的黑豆配方。

秘密黑豆-秘密真豆

这种秘真豆特别适合心肾不交，虚火旺盛者食用。

滋阴潜阳，心肾相通，须发发黑，筋骨强健。帮助达到古代中医所追求的平衡:阴平阳秘，从而保护身体多年。

【秘真豆配方】黑豆、乌鸡、何首乌、墨旱莲、桑椹、生地等。

秘豆是用一种有血有肉的产品——乌骨鸡来配制豆类。清代徐文璧的《包装传真》中记载了类似的黑豆加工方法。

制备的黑豆可以直接食用，味道咸咸的，中药香气复杂。在制作豆子的时候，加入的大青烟也是导入肾脏的，是将药物导入肾脏的药物引物。

越嚼越香。在这个寒冷的冬天，我喜欢喝一小杯米酒。

也可以直接加点醋，做成醋泡黑豆，可以和粥、饺子一起食用。

为了便于保存，豆子在阳光下稍微干燥，所以很耐嚼。豆子越耐嚼，味道越浓郁，堪比养生领域的辣条。

一天20克，好吃的时候不要吃太多。最好在肾经17-19点吃，可以直接给肾脏带来营养。

开始吃秘制黑豆的时候，刚生了一个三个多月的孩子

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生过孩子的都知道三个多月脱发很可怕，我也是，刘海掉了，经常抓很多。

生孩子是一件很耗肾的事情，生完孩子一定要补回来。

感觉需要补肾，还有一个原因就是注意力不如以前。我经常想得很精彩，但是当我坐在电脑前时，我的大脑变得迟钝，我什么也写不出来...所以那段时间很少有出版物。

然后吃了很久的秘制黑豆，老吴医生煮的补肾膏。

好消息是两个月就长出新毛了，但是发表论文还是很少，不能再怪肾虚了...

秘制黑豆的生产工艺

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我们的那批黑豆最近刚准备好。为了保证效果，西硕先生是自己挑选的上等药材。

黑豆要男的，黑豆紧心黄的要男的。

煮黑豆之前，先要熬药，熬制药材，提取精华。

用最传统的方法熬药，取汁，泡豆，煮豆，晒干。

所以很慢，每天最多产30斤，要看天气才能得到六七天足够的日照。

岳先生说，这东西不能晒干，太阳全是阳。而且在太阳和风的作用下，益生菌会对黑豆做一个小的发酵和上光。俗话说，“随风潜入物，润物细无声。”

为了保证自然效果，黑豆没有添加任何防腐成分，所以我们用正品空袋包装，用蒸汽消毒，不打开的话可以常温保存六个月到一年。而且经过时间发酵，还会增加风味。

幸运的是，秋天有一个罕见的春天，当我们播撒豆子并晒太阳时，为了抓住时间和天气，我们可以和你分享这少量的黑豆。

希望大家喜欢，帮助你。