虽然秋天的开始已经到来，但天气仍然很热，尤其是在猛烈而耀眼的阳光下。一点点日晒可能不是晒黑那么简单，也可能只是晒伤和起泡。立秋已过，太阳艳丽，灼地滚烫。这应该是我们很多人的共同感受。这种天气不适合旅行。毕竟我怕中暑，怕晒伤，怕晒伤，但我不知道。日光浴可以让我变得更聪明。
众所周知，过量的光线会导致皮肤变黑，因为阳光中的长波紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞，促使其分泌更多的黑色素。但是，紫外线也会影响中枢神经系统和人的行为、习惯和记忆。科学家们对老鼠进行了对比实验，发现在模拟日光下受到紫外线照射的老鼠表现出更强的学习能力和记忆力。
其实光之所以能达到这种效果，是因为紫外线可以将血液中的组氨酸转化为神经细胞中的谷氨酸。谷氨酸能增加运动皮层和海马的兴奋性。大脑皮层与长期记忆有关，而海马体是大脑记忆和学习的控制区，可以对外界信息做出快速反应。谷氨酸含量的增加有助于提高大脑的信息传递速度和信息容量，加快反应速度，提高学习效率。所以，多晒晒太阳真的能让人变聪明。
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