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酱汁菜谱系列之九十七:简单肥牛饭说起肥牛肉饭,我们这一代人最熟悉的是主导连锁市场的吉野家。之前去吉野家吃肥牛饭。我不得不在大碗里加更多的汤。我觉得咸汤拌饭很好吃。但是后来我会做饭了,就觉得汤太鲜了。吃完后我不得不喝了很多水。估计是味精太多,导致我口干舌燥。
其实真正的牛肉饭在日本历史上并不长,当然也不辉煌。从一个小吃店开始。大概在1899年,东京的日本桥附近有一个鱼市。为了振兴生意,一个叫松田隼容基的小吃店老板根据鱼市顾客的特点,简化了当时流行的犀首烤肉,只保留了牛肉片、小葱和鸡蛋拌米饭,这就是牛肉饭的前身。宋田叔叔的家乡来自奈良吉野町,所以他把他的店叫做“吉野家”。谁想到这个名字会走出国门,名满天下?
家里做胖牛肉饭的方法还挺多的。比如大米需要米短,口感软,也是日本大米的常见品种;不太好喝的米饭需要多次清洗浸泡,更容易入味,口感有弹性;正宗的牛肉饭必须用日式肉汤(汁)炖,味道醇厚饱满,不像味精勾兑,味道浓烈刺激等。如果太麻烦,很多人会气馁,但这是一顿满足饥饿和满足渴望的方便餐。何必呢?然后我给大家推荐一个好办法,简单的炖煮,精准的调味,15分钟就可以吃到新鲜美味,甜咸的肥牛肉饭。
制作时间:15分钟。
适合人群:喜欢吃肥牛的人,想简单快速入门日本料理的朋友,夜莺或者午餐爱好者
实际评价:肥牛鲜香,洋葱软甜,米饭泡汤,咸适口。一顿饭能这么快,这么简单,这么好吃,真是太好了。
用料材料:200克肥牛肉片和半个白洋葱
调料:酱1勺(15g),烤酱1勺(15g),米酒1勺(15g)
做法1.制备:将肥牛冷冻,洋葱去皮切段,配以酱料和米酒制成鲜甜复合汁。
2.煮沸:将半壶水倒入小砂锅,将洋葱煮沸至变色,然后加入牛肉片,继续用大火煮沸1分钟。
3.调味:转小火,撇去浮沫,倒入混合汁,搅拌均匀,继续转大火。
4.结束:用大火再炖一分钟。稍微收汁后,关火,把汤和肉倒在米饭上开始吃。
小贴士1.这道菜做起来很简单。最好提前做好饭,不然只能吃肥牛。
2.招烧汁也是日本料理必不可少的酱料,用来代替原来的肥牛肉饭里的白糖和味噌,汤和酱油都换成了酱料。
3.喜欢吃香菜和葱花的朋友可以关火后随意添加,一个温泉蛋也是绝佳搭配。
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