糖尿病指标 糖尿病常见的6个指标，糖友有几个指标是正常的？

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，以高血糖为临床症状，易发生各种并发症，危及糖友的生命健康。所以糖友们要密切关注糖尿病的发病情况，及时干预，最大限度的控制病情。以下是糖友的六个常用指标。糖友多少指标正常？

1.血糖

糖尿病检测血糖最常见的指标也是平时糖友的日常检测指标，包括空腹部血糖和餐后2小时血糖，或者糖耐量试验。

2.糖化血红蛋白

糖化血红蛋白是糖尿病诊断的金标准，反映2-3月体内血糖状况。根据中国糖尿病指南的要求，糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在6.5%以下。

3.体重指数

体重指数是肥胖的一个指标。糖尿病的危险因素与肥胖有关，肥胖与代谢综合征密切相关。有调查显示，糖尿病患者的BMI指数越高，患糖尿病的风险越高。

4.血压

糖尿病史常伴有高血压。糖尿病肾损伤的糖友也要注意血压的升高。建议糖友定期测量血压，监测血压动态变化。如果发现血压持续高，应听从医生的建议，积极配合压力控制。

5.甘油三酸酯

TG是血脂或心血管疾病的生化指标，此外还有总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇等辅助指标。甘油三酯的检测有利于糖尿病合并血脂和心血管疾病的风险评估。

6.尿微量白蛋白尿或蛋白尿

糖尿病肾损伤逐年增加，已成为糖尿病的严重并发症。如果不及时发现，很容易导致肾功能不全，后期需要透析。尿微量白蛋白指数可检测早期肾损伤；蛋白尿的检测表明糖尿病肾损伤已进入中期，难以逆转。

这些检测指标只是为了更好的控制血糖，预防并发症。目前对糖尿病干预的研究主要集中在日常自我管理和药物研发方面。

1.自我管理:运动减肥

减肥的一般原则是“闭口不言，收腿”，即饮食与运动相结合。除了控制日常饮食中的热量，运动也是减肥的重要环节。发现运动对降低空腹部血糖、胰岛素抵抗、血脂、血管内皮功能、改善胰岛素抵抗有积极作用。

运动类型包括有氧运动、阻力运动和高强度间歇训练等。适当的规律运动可以促进新陈代谢，加速血液循环，提高神经敏感度，减少微血管并发症，对糖尿病足和糖尿病微血管并发症都是有益的。

2.药物研发:干细胞疗法

在《医学评论》中，刘等学者对控制血糖和预防并发症提出了一些看法。她认为干细胞治疗是糖尿病领域的新趋势。干细胞治疗是指将干细胞移植到体内，使胰岛细胞再生，促进胰岛素分泌，修复受损的胰岛组织，从而控制血糖，预防并发症。

这项新技术也得到了国家乃至全世界的认可。在美国《时代》杂志上，干细胞治疗已经成为医学创新之一。面对越来越多的糖友，科学家们开发了更精确的临床方法。

糖友们，你们的指标有多少是正常的？如果没有达到正常标准，请继续努力，控制血糖，预防并发症，时刻警惕自己，不要做“小糖人”。对此你怎么看？欢迎转发消息。

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