如今，人们的生活水平在提高，养生意识也在逐步提高。毕竟，只有拥有健康的身体，他们才能微笑着面对。说到养生，很多人认为平时用枸杞泡水也能起到一定的作用。而且很多中年人喝水的时候习惯性的放一些枸杞。枸杞的药用价值比较高。如果枸杞和他一起泡水，效果可能会翻倍。枸杞和他天生一对。泡水喝一会儿就相当于给身体洗澡了。枸杞和它是“绝配”。女性坚持“泡水”饮用，养肝解毒，气色更好更年轻！
1.枸杞和黄芪
男人最重要的是什么？不是钱，不是地位，而是肾强。对于一个男人来说，强健的肾脏不仅是一个健康的肾脏器官，也代表着一个男人的面容。将枸杞和黄芪用水浸泡，可以双补肾，改善肾功能，补充肾气，调节体内血压，有助于健康。
2.枸杞+薏米
我们都知道薏米是祛湿高手。具有良好的健脾祛湿、利尿消肿的功效。我们身边很多女性朋友可能会因为体内水分过多而患上腹型肥胖。但是，每天在泡水里喝薏米、枸杞，可以帮助去除身体的水分。一段时间后，你会发现你的腰会变细。
3.枸杞+菊花
枸杞、菊花泡水也因为口感好而受到人们的喜爱。菊花和枸杞都被认为是滋养肝脏的中药。中医认为“肝开始睁眼”。因此，用菊花和枸杞泡水饮用，可以有效缓解眼部疲劳。对于长期坐在电脑前的上班族来说，菊花枸杞茶对保护眼睛有着非常显著的作用。根据《本草纲目》记载，菊花具有祛风清热、平肝明目的功效。如果人体出现肝火过盛的症状，可以适当饮用菊花茶，可以降火。
4.枸杞+辣木籽
辣木是一种“神奇树”，它的种子是辣木种子，营养价值丰富，用枸杞泡水有很好的滋补肝肾的作用。辣木种子富含维生素、蛋白质、钙和铁等。，有助于更好地温补肾脏，同时滋养肝脏。同时，它具有独特的降血糖作用，主要是因为辣木籽具有能降低血液中胆固醇含量的品质，从而具有良好的降血糖作用。
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