黑枸杞和红枸杞哪个好一点 黑枸杞和红枸杞，到底哪一个更适合你！

黑果枸杞属于茄科黑果枸杞，即黑果枸杞。 它是一种多刺的灌木，有许多树枝和坚硬的树枝，通常呈之字形和白色 分布于中国青海、新疆、甘肃等地及欧洲和中亚 中国药典和医书记载的很少，但藏医却有这样的记载:《四部医典》、《朱静本草》等藏医典籍记载枸杞用于治疗心热、心脏病、月经不调、更年期等。，其功效是显著的 一种滋补强壮降血压的民间药物 红色枸杞，即我们通常接触到的枸杞，是枸杞、宁夏枸杞、中国枸杞等品种的总称 宁夏枸杞的果实枸杞是2010年中国药典记载的唯一品种。与琼珍灵芝、长白山人参、东峨阿胶并称中医四宝 《本草纲目》有云:补精血，强阴道 《唐冶本草》云:主渴引饮，病肾消 在现代教科书中，枸杞的作用是:滋补肝肾，益精血，明目 这些观点引自《本草纲目》:“滋肾润肺明目” 正是因为这些功效，枸杞一直被用于延缓衰老和保健 红枸杞与黑枸杞具有相同的保健作用，而中国药典记载的药用枸杞一般指宁夏枸杞 枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用 书上说:这种产品虽然性质温和，但毕竟是滋阴润燥，所以不适合脾虚痰湿的人 黑枸杞又称黑枸杞。从营养成分来说，黑枸杞含有六大营养元素，即:蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水，其中微量元素钾、铁、锌含量较高，而花青素、维生素C和维生素E含量远高于其他食物。 黑蝎子对健康的影响记录在书中。可调节女性月经不调、更年期、肾虚腰膝酸软、肺燥咳嗽口干等，具有养血安神、明目的功效。它有延年益寿的功效 民间认为黑枸杞是一种强有力的滋补品，可以降低三高，抗氧化，预防心血管疾病，防辐射，预防心脑血管疾病 甚至因为黑枸杞价格昂贵，又有很多保健功效，所以被称为“软金”和“口腔化妆品” 红枸杞也是一种常见的枸杞，富含六种营养成分，其主要保健功效来自枸杞多糖、胡萝卜素、维生素B2等有机酸 枸杞经证实的功效是提高免疫力、滋补肝肾、保肝、明目、抗疲劳和延缓衰老 《神农本草经》将枸杞列为中药上品，而李时珍认为枸杞是补药 红枸杞和黑枸杞的比较从营养成分、价格和实用性上不难发现黑枸杞和红枸杞的区别 黑蟑螂的价格从几百元到几千元一磅不等，有欺诈的可能 红枸杞分为宁夏枸杞、土枸杞、天津血枸杞等。不同产地和品种价格不同 同时，红枸杞也分了不同的等级，价格更不一样 吃红枸杞可以根据自己的经济情况来选择 黑枸杞的各种功能都是从花色素苷中提升出来的，甚至可以提升其抗癌效果，但是还没有得到证实，花色素苷在高温下会被破坏 两者保健效果相近，抗氧化能力相差不到1% 黑枸杞贵，怕高温，每日食用量有限，食用有一定风险 红枸杞怕高温，可以干吃，可以煲汤，可以泡水，可以泡酒。价格合适，食用安全 因此，红枸杞更适合日常保健 黑蟑螂的保健效果是不可否认的，但和红蟑螂没有太大区别。如何选择可以根据自己的需要 黑枸杞富含花青素，所以对泡水温度有一定要求。应该用60℃以下的温水或冷水冲泡 因为花色素苷在高温下容易被破坏，所以不能在高温下长时间煮沸 红枸杞也怕高温，所以可以直接咀嚼，泡水，泡酒，煲汤等等 假中宁枸杞销售无数，中宁枸杞出口40多个国家和地区！这也是短缺的原因之一。是装在宁夏袋子里的中宁枸杞。真奇怪！世界各地都有这么多枸杞！