菊花金银花枸杞茶的副作用 枸杞、菊花、金银花……养生茶不能乱喝，喝错竟然伤身体！

中草药茶必须避免禁忌症

首都医科大学北京朝阳医院药剂科金卫东

近年来，凉茶已经成为一种时尚。但是由于阴阳不同，药师提醒你，凉茶有一定的药理作用，适应人群。有些中草药当茶用也行，但有些不适合长期饮用。

比如胖大海泡在水里喝，适合风热邪毒侵喉所致的哑巴，其他原因所致的哑巴用胖大海无效，尤其是突然失音、脾虚的老年人。

决明子有降血脂的作用，但也会引起腹泻。长期喝决明子会导致月经不调，子宫内膜异常。腹泻、低血压者慎用，孕妇也要慎用。

枸杞有很强的暖身作用，但不适合高血压、性情过于急躁的人或平时大量吃肉面红的人。

甘草虽然具有健脾益气、清热解毒的功效，但长期使用可能会引起水肿和血压升高。

人参茶能补气生津、安神补肺、兴奋神经系统、提高免疫力、抗衰老。但身体强壮的人，长期或过量使用后，容易口干，甚至鼻孔出血。

菊花茶凉了。虽然有清热解毒的作用，但中医认为阳虚体质不适合。

金银花茶性寒，不宜长期饮用。脾胃虚寒或经期气虚的人和女性不能服用。

番泻叶泡茶，能清大便，用于热解性便秘、习惯性便秘。小剂量可以缓解腹泻，但长期食用慢性、习惯性便秘会导致依赖，剂量会越来越大，最终导致无效。服用大剂量番泻叶可导致尿潴留和恶性血压变化，哺乳期妇女、经期妇女和孕妇不宜服用。

专家指出，中草药不应作为补充剂使用，而应在医生的指导下饮用。因人而异，无论剂量过大还是服用时间过长，都可能产生毒副作用，尤其是服用西药的患者，因为与西药的不当组合可能会对身体造成伤害。

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