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喝豆浆上火吗 现磨的豆浆火锅 吃完不用担心上火

严寒天气吃火锅再合适不过了。因为最近在外面吃饭不方便,朋友教我在家自己做豆浆火锅,满足我的渴望。

豆浆经常在家做。豆浆火锅第一次做,其实很简单。一杯泡好的大豆用豆浆机磨成豆浆,用滤网过滤。豆浆里可以加枸杞,一锅煮就是火锅底的汤。其实火锅里的东西都是可以放进去的。但是为了搭配豆浆汤的味道,我选择了豆腐作为主料。买了新鲜豆腐和冷冻豆腐两种,外加豆皮和豆泡,全是全豆火锅。至于其他材料,我更喜欢蘑菇和蔬菜,我选择平菇、香菇、冬瓜、土豆、白萝卜和卷心菜。

火锅打开后,可以先喝一碗热豆浆,全身暖洋洋的。然后依次把食材放进火锅里,用今年冬天的第一场雪慢慢涮。

食材在豆浆锅底部起伏,拿起蘸了芝麻酱的小食材,感觉食材被豆浆沾湿了,有淡淡的豆香,味道更鲜美。

煮一段时间后,火锅里的汤慢慢变清了,而豆浆似乎渐渐变成了浮在上面的豆腐,特别有意思。豆浆火锅富含蛋白质,容易灌人。吃这样的锅,就不用吃主食了。最尽情的,豆浆火锅不仅吃起来香甜可口,而且还不用担心吃完会生气。

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