67岁老人骑行17国 每天骑行10个小时平均100公里

采访人:李，1949年8月出生于武汉，武汉市青山自行车协会主席。

09/11,

采访背景:9月7日下午，骑行欧洲17国的68岁老人李与伴侣乘飞机返回武汉。9月8日上午，《中国商报》记者采访了这位累计16万公里的“自行车手”。

> >说说原因

爱上骑自行车恢复体力

华商日报:你今年多大了？退休前做什么？

李:我出生于1949年8月，今年68岁。退休前在武汉某热电厂负责发电机维修。

华商日报:你喜欢骑自行车的时间和方式？

李:我在火电厂工作的时候，因为工作的原因经常骑自行车到处跑，但退休后我真的把骑自行车当成了一种爱好。说实话，我本来骑自行车是为了快点好起来。十年前，我还在工作的时候，因为生活不规律，经常熬夜。另外，我爱喝一点酒，所以中风瘫痪了。幸运的是，经过半年的治疗，我终于又站起来了。我听人说骑自行车可以帮助身体恢复。从那以后，我和自行车结下了不解之缘。每天骑几十公里，风雨无阻。我整天不骑自行车的时候感觉不舒服。退休后不久，我加入了武汉市青山区自行车协会，认识了很多自行车爱好者。

华商日报:这次欧洲之行的目的是什么？

李:我们从去年下半年开始计划这次欧洲之行。这十几年来，内地31个省、市、自治区基本都骑过，仅西藏就骑过3次，进藏的5条路线都骑过。国外也去过东南亚，澳洲等等，这几年一直想去欧亚试试。

华商日报:你骑过Xi安吗？感觉怎么样？

李:我骑过两次安。一次是2011年骑行穿越青海湖的Xi安，另一次是从四川骑行去Xi安看望朋友。Xi是一个历史文化名城，有很多小吃和温暖的人。

> >谈谈准备

两个伙伴去俄罗斯进行实地考察

华商报:在欧洲骑马做了哪些准备？

李:每次出门骑行，我都会做好充分的准备，比如提前了解当地的路况和气候，规划好路线图，每天评估骑行距离，准备好炉具、帐篷、雨具、维修设备和对讲机等。这次欧洲之行，准备签证需要将近一年的时间。为了万无一失，我的两个伙伴甚至提前去了俄罗斯实地考察。

华商日报:你的家人对这个顺风车是什么态度和支持？

李:我的家人说在欧洲骑行是可以的，但是他们必须答应两个条件:第一，他们必须一起旅行，第二，他们必须每天报告他们的安全。我说没事，家里人也同意了。

华商日报:你什么时候走的，走的时候有多少人？

李:起初，当我们在网上收集愿望时，有10多人响应。后来由于签证、时间、经济、健康等因素，只有我，61岁的蔡建明和65岁的钟少友决定骑。5月28日，我们三人从武汉坐火车到达满洲里，然后从满洲里坐车进入俄罗斯，开始了欧洲的骑行之旅。

华商日报:你骑的自行车是普通自行车还是改装的专用自行车？

李:都是普通的山地车，没有特别改装。

华商日报:骑行期间，自行车有没有什么问题，比如爆胎？

李:在这次欧洲之行中，我们所有的自行车都爆胎了，链条卡住了，架子也坏了。幸运的是，我们有维修工具，我可以处理轮胎修理和轮胎更换等小保养。为了安全起见，我们的内外轮胎都换了一次。

> >谈谈计划

签证到期提前回国

华商日报:如何解决骑行期间的吃喝和生活问题？

李:出发前，我们准备了衣服、帐篷、睡袋、干粮、水、锅碗瓢盆、小液化气瓶等。如果我们在骑行过程中遇到一个村子或者一个城市，我们会找别人或者小旅馆解决吃住问题。如果我们在偏远地区，我们会吃一些面包、饼干或煮方便面等。住宿通常通过寻找涵洞和临时建筑在现场解决。

华商日报:如何安排每天的行程，有规律的用餐？

李:我通常早上6点出发，晚上6点休息。吃饭是不规律的，因为不知道吃完这顿饭去哪里吃，怎么吃。有时可以在别人家吃，有时在餐馆吃，有时和自己的干粮一起吃。

华商日报:一天可以骑多久？多少公里？

李:每天骑行10个小时左右，平均100公里。

华商日报:这次欧洲之行你骑的是哪些国家？

李:这次欧洲之行历时102天，他先后出访了俄罗斯、芬兰、丹麦、荷兰、卢森堡、法国、比利时、瑞士、意大利、德国、奥地利、匈牙利、塞尔维亚等17个国家。钟少友到达法国巴黎时，就被法国的历史文化所吸引。他想在巴黎多呆几天，放弃了骑自行车的计划。我和蔡建明本来打算骑半年，但是因为签证过期，不得不提前飞回家。

> >谈谈经验

被外国人的热情帮助所感动

华商日报:骑行期间有没有让你感动的人和事？

李:太多了。一路上，每当我们去一个村庄，我们都会和当地村民一起过夜，并在现场搭建帐篷。大部分村民都很热情，有的会免费给我们吃喝，有的会请我们呆在家里洗澡，让我们深受感动。出于感激，我们会象征性地给主人的孩子一些红包。主人知道后，会偷偷给我们一些地方特产作为回报。

骑行期间，很多自驾游的中国同胞看到我们自行车上挂着五星红旗，停下来向我们打招呼，问我们需要什么帮助，给我们送水送干粮，鼓励我们坚持加油。有时候我们在一些城市的中餐馆吃饭，老板知道我们的故事后，坚持不收费，这让我们特别感动。

华商日报:你的英语水平怎么样？你能和外国人交流吗？

李:我的英语水平不好。蔡建明和邵忠英语很好，能简单地和外国人交流。

谈论危险

在一次车祸中被带到了警察局

华商日报:骑行时路况如何，有没有遇到什么危险？

李:欧洲大多数国家都有自行车道，但是俄罗斯西伯利亚的道路很糟糕，道路狭窄，没有自行车道。另外，一路上人少，机动车速度很高，我们一路上都很担心。我一直在提醒我的搭档靠边停车，特别注意安全。在这段路上，我们目睹了对面两辆车相撞，第三辆车追尾，两人当场死亡。一辆卡车在我眼前撞了一下，差点伤到我。现在想想，我还是快死了。因为事故，我们被当地警方带到派出所询问情况，熬了一夜。因为路况实在不好，从派出所出来后，我们检查了一下自行车，坐火车去了叶卡捷琳堡，然后又开始骑行。

还有一次，在俄罗斯中部的一条路上，一个年轻人说可以带我们去附近的一个村子休息，但是他带我们去了一个偏僻荒凉的地方。我们和他争论的时候，他摔了我们的自行车，踢了我的同伴一脚，还威胁我们要小心。为了保密，我们给了他1000卢布。

华商日报:这次骑行的总距离和费用是多少？

李:估计有一万多公里。出发的时候，我们每个人半年预算5万左右。因为我们很早就回家了，所以我们实际上没有花那么多钱。

> >谈收获

骑马改变了我。

华商日报:到现在为止，你骑自行车旅行了多少公里？

李:到目前为止，我的骑行总里程约为16万公里，我可以绕地球四圈。

华商日报:你骑完之后坏了几辆自行车？

李:破自行车不多，只有几辆。因为我会修，所以我骑过的每一个自行车部件都换过N次，比如轮胎、架子、坐垫、把手、链条等等。如果坏了，就要换。

华商日报:骑行十几年，你觉得骑行对身体有什么明显的影响吗？

李:我个人觉得效果很明显。骑马让我彻底告别了中风，摆脱了高血压和脂肪肝。现在，我的身体指标正常。毫不夸张地说，骑马彻底改变了我。

华商日报:对广大自行车爱好者有什么建议？

李:骑自行车是一种很好的锻炼方式，但是每个人都应该根据自己的身体状况做自己力所能及的事情，并注意安全。老年人在骑行时一定要有良好的心态，不能匆忙、鲁莽，以达到健身的目的。