1.捏鼻吹法可用于辅助治疗。具体方法是:用手捏住鼻翼两侧，闭上嘴唇，然后用力呼气进入鼻腔。每天至少做一次。时刻关注天气变化，随时注意冷暖，最重要的目的是杜绝感冒。因为中耳炎患者如果感冒，会严重加重中耳炎的症状。中耳炎恶化，引起并发症，引起耳痛、耳鸣等症状
2、注意均衡饮食，不吃辛辣食物，戒烟戒酒，平时参加运动，增强体质，预防感冒。尽量吃清淡的食物，避免生气，因为生气是中耳炎的诱因之一。如果饮食不当，很容易加重中耳炎的症状。同时要保持愉快轻松的心情，保持充足的睡眠，使内分泌系统正常循环。
3.食物疗法。选择金银花12、柴胡9、鳖甲15，然后放在一起，加适量水煎煮，然后将药汁与薏米、红糖一起熬成粥，连续五天，每天一次。中耳炎患者如果要游泳等水上运动，一定要保护好头部和耳朵，减少水进入耳朵的机会，保持耳朵干燥；可以经常热敷缓解耳痛，不要经常清除耳垢，因为耳垢会为良性细菌提供良好的栖息地
中耳炎患者要注意平时的饮食卫生，保持愉快的心情。注意冷暖，避免着凉生气。如果症状不幸恶化，注意就医，及时做手术
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