灵芝搭配什么煲汤最好 了解灵芝和什么搭配吃最好？

灵芝

灵芝是名贵中药，堪称神仙。现代医学研究证明，灵芝具有调节人体生理功能、提高免疫力的功效。随着人们生活质量的提高和医学的发展，灵芝已经进入普通人的家庭。在我国的医学史上，灵芝有两千多年的药用历史，可以说是久负盛名！

《本草纲目》记载:“灵芝性平，味苦无毒。主要治胸结，益心气，补中，增智，不忘，强筋骨，益关节，色佳，治痔疮，久服，不老，延年益寿。”

《神农本草经》是我国最早的药物学专著，记载了上、中、下三种药物365种。灵芝被列为上品，上品是生命的主要支撑，适合天气，无毒，长期服用不会伤人。

据《本草纲目》记载，灵芝作为一种具有数千年药用历史的珍贵中药材，具有很高的药用价值。经过科研机构几十年的现代药理研究，证明灵芝具有增强人体免疫力、调节血糖、控制血压、辅助肿瘤放化疗、保肝、促进睡眠等显著疗效。

灵芝:它能治愈各种疾病，功能齐全，见多识广，疗效显著，因此被命名为灵芝，又名“成仙药”，俗称“灵芝”，多孔菌科，一年生真菌。

它是担子菌纲多孔菌科灵芝的通称。具有扶正固本的功效，被《神农本草经》称为上品。关于灵芝真菌的化学成分和临床特征的研究很多。

灵芝大约有200种，但不是每一种灵芝都能入药，包括不宜食用的灵芝。经医学证明，灵芝、灵芝具有药用价值，并写入药典。一英雄三帮派，灵芝及其搭配有什么神奇的功效？

一个

方法:

1.灵芝有很多吃法。我们可以把灵芝切成块，放在茶杯里，用开水浸泡，边浸泡边喝，也就是说可以用来代替我们平时喝茶。我们也可以把灵芝切成块，放在罐子里，加水，像中药一样煮沸。我们可以连续炸两三次，每天喝多少也没有限制。

2.我们用灵芝泡酒，效果也很好。我们将灵芝切成块，放入白酒瓶中密封浸泡。三天后白酒变成棕红色就可以喝了，还可以加入一些冰糖或蜂糖。我们还可以用灵芝炖猪肉、牛肉、羊肉和鸡肉。

3.灵芝性甘，微苦，平。能补益气血，养心安神，健脾和胃。枸杞具有提高免疫力、补气益精、滋补肝肾、抗衰老、止渴和抗肿瘤的作用。所以枸杞和灵芝一起浸泡效果很好。

二

需要注意的事项

灵芝和枸杞一起浸泡食用，对我们的中枢神经系统有很强的调节作用，是神经衰弱和失眠患者的良好滋补品。它对我们的循环系统和呼吸系统也有很好的疗效，提高我们的免疫力，并有辅助抗肿瘤的作用。我们每天泡着喝，对身体非常有益。

三

灵芝汤:

1.灵芝猪肉汤:灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦肉100克。去渣，每天吃一次肉，10-15天，作为肝硬化的辅助治疗。

2.灵芝黄芪汤:灵芝15g，黄芪20g，黄精15g，鸡血藤15g。白细胞减少症的辅助治疗。