六个月婴儿辅食食谱 宝宝六个月就可以进食辅食了，你选好菜谱了吗？这里给你准备好了

六个月后，婴儿的营养需求不再能仅靠母乳或奶粉来满足，因此母亲需要给婴儿添加辅食。多样化的辅食不仅能给宝宝良好的食欲，还能保证宝宝营养均衡。但是很多妈妈不知道怎么给宝宝添加辅食。我们来看看婴儿辅食食谱。

六月宝宝辅食:

1.米粉

配料:1汤匙米粉，温水

做法:在1勺米粉中加入3-4勺温水，静置，用筷子顺时针方向搅拌成糊状。

2.米汤

原料:硒米

做法:锅里的水烧开后，加入200克洗净的大米，煮开后用文火熬成烂粥。取上层米汤，吃。

3.绿色蔬菜泥

成分:绿色蔬菜

做法:白菜叶洗净适量，放入沸水中煮1-2分钟左右，然后取出用粉碎机粉碎，或者用铜丝网研磨，滤出菜泥。

4.苹果胡萝卜汁

成分:1根胡萝卜和半个苹果

做法:胡萝卜、苹果去皮，洗净，切成丁，放入锅中，加水，10分钟左右煮开。用干净纱布过滤取汁。

6-8月份婴儿辅食:

1.猪骨胡萝卜泥

配料:1根小胡萝卜，适量猪骨

做法:猪骨洗净，用胡萝卜煮熟，加2滴醋。汤浓胡萝卜脆的时候，捞出猪骨和杂质，用勺子把胡萝卜碾碎。

2.鸡汁土豆泥

配料:鸡肉1只，土豆1/4，生姜适量

做法:将土鸡洗净，剁碎，放入沸水中焯水，慢慢熬汤，取部分汤冷冻。土豆洗净，去皮，放入锅中蒸熟，捞出磨成泥。取鸡汤2勺，加少许盐，略煮，倒入土豆泥中。

3.冬瓜肉末面

配料:冬瓜、熟肉末、面条、适量肉汤、煮植物油

做法:冬瓜洗净，去皮切块，沸水煮，切成小块备用。将面条放入沸水中，煮至熟，取出，用勺子搅拌成面条。将煮熟的碎肉、冬瓜片和烂面条加入汤料中，用大火煮沸，用小火炖至面条熟。