什么能刺激多巴胺分泌 “多巴胺”到底有什么作用？多巴胺分泌多少对人的影响有多大

你要的是你的心，你谈的是你的感受。你知道生活中的感受吗？有一种神经递质叫多巴胺，你知道吗？我们在日常生活中经常听到这样的对话。如果对伴侣有什么要求，一定要有感情。怕你做交易，怕你谈感情。为什么分手？纵观今天，很多感觉都是从感觉开始，最后没有感觉。这是什么感觉？当我们问那些特别注重感觉的人，他们会给出这样一些答案:看不见摸不着，或者说说不出自己想要什么。让我们想象一个场景，当你在人山人海中遇到他，他可能完全符合你内心对配偶的想象，我们称之为心理学上的原型。以前也没有说过他满足了我对另一半的所有幻想，或者说他可能外表惊艳到让你忍不住扩张瞳孔盯着看。

他可能是不小心把风吹进了她的头发里，刚好碰到你的脸，甜甜的味道还被空包围着。在那些时刻，你感受到强烈的快感，你的世界被照亮，全身沐浴在阳光中。如果他对你微微点头或者回头微笑，然后你发现你被电倒了，听起来很感动，那就叫感觉。再比如，见面时心跳加速，手心出汗，小鹿撞在一起，来回接触。仔细注意他的眼神和面部表情，你会反复确认，怕错过它发出的信息，你会因为他的一个回复而欣喜，你会因为没有回应而失眠。在爱情中体验甜蜜、安全、信任、亲密，不要在分开的时候胡思乱想。

体验甜蜜，信任，亲密。分开的时候，不去想茶和饭，心里酸痛，脑子里全是昨天的美好！以上都叫感情。以上我们说的都是生活中经历过的感觉，怎么理解呢？我们称之为多巴胺。身体是心理的物质基础，所以我们所谈的一切感受，所谈的感受，都是通过我们的身体层面来表达的。这个内在的运作其实就是我们大脑中的神经递质，所以心脏其实就是大脑在运动。大脑中有许多种神经递质，尤其是多巴胺。当多巴胺分泌到我们的大脑中时，它会传递兴奋和快乐。它会让我们心跳加速，让我们紧张兴奋，当我们分泌不够的时候，就会感到压抑和痛苦。那人体不可能长期承受这么高的多巴胺分泌状态，就像我们坐过山车一样，所以最终会趋于正常水平。