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10个月宝宝发育指标,干货看这篇!身高差,从婴幼儿期就拉开啦!一条“线”决定娃身高的最终值

身高一下降,婴幼儿时期就打开了!孩子的身高受到遗传、营养、运动、睡眠、内分泌等多种因素的影响,找出了影响孩子成长的原因,抓住了帮助孩子达到理想身高的密码。

遗传的作用有多大

一个人的身高,60%~70%是由基因决定的,遗传是影响孩子身高的最大潜在因素,很多家长认为孩子的身高就是有遗传决定的,不管遗传对身高的影响是多少,总之不是百分之百!

父母身高的高矮,一定程度上会影响到孩子;父母一高一矮,则孩子的身高会取决于遗传因素更高的一方;

家长要注意的是,3岁之前孩子的身高基本不受遗传的影响,主要影响的是3岁到青春期之间孩子每年的生长速度。所以3岁前孩子身高落后,遗传就不背锅了。

孩子遗传身高计算公式:

①男孩成年身高=(父身高+母身高+13)/2

②女孩成年身高=(父身高+母身高-13)/2

人不是无限期长高的,抓紧生长黄金期

从孩子出生,一直到身高定型,全部都是孩子生长的黄金期,每一年每一个季节都非常关键,尤其是对身高有差距的孩子。

在孩子这十几年的长高过程中,有2个阶段孩子长得最快,也就是大家眼中的黄金期。

①婴幼儿期:这是人一生中生长最快速的时期,宝宝出生第1年,身长可增加25cm左右,第2年12cm,第3年还能平均增长8-10厘米左右,加起来,足足可达47cm左右。

所以,这一阶段要是生长发育受影响,未来的身高潜力也就不能完全发挥。有的孩子第一年身高就拉下了,一定要引起重视。

②青春期:孩子最后生长黄金期,一旦错过,就再也没有回头路了,女孩一般在骨龄9岁半开始青春期启动,14岁骨骺线闭合身高定型,男孩子一般骨龄11岁半青春期启动,16岁骨骺线闭合,此时身高会又一次快速增长。

当女孩子来月经,男孩子变声、长喉结是进入青春期后期的标志,孩子的生长速度就逐渐慢下来了,直至成长板钙化消失,身高定型。

趁“骨骺线”未闭合,身高干预越早越好

人的身高,主要是长骨的增长体现的,长骨的最终长度也决定了成年后的身高。

幼年时期,长骨的骨干和骨骺之间,存在一个软骨带。在X线片中,显示为分离间隙,骨骼的伸长就是在这里完成。

青春期结束后,这个软骨带将钙化成一段白线,也叫“成长线”,标志着骨干和骨骺彻底融合,长骨伸长结束,孩子的个子也就不会再长高了。


手骨片是从末节指开始闭合,当籽骨已经出现了,末节指全部都还没有闭合的时候,这个时候的生长潜能是8-10厘米 。


如果更大一点的孩子,末节指全部闭合了,中节指都没有闭,这个时候的生长潜能平均是5厘米。


再有就是所有的指骨都闭合了,只剩桡骨、尺骨没有闭合,1-2厘米的潜能,还能不能长,还能长多少?一个是要每3个月监测一次,看看那个“缝隙”还在不在,第2个要每月监测身高,看他身高长不长,哪怕有那个“缝隙”,身高不长了,那就不长了,如果身高还在长,维持那个“缝隙”,那就有的长。

成长板还有没有,只要有,身高还在长,那所有的措施先都用上,能长一点是一点,大的时候只能是这样。

孩子如果身高偏矮,如果有差距,如果对将来的身高、职业有要求,干预追赶要趁早!

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