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【1亿人在假装健身】专题“1亿人在假装健身”:这大概是个“比懒”大赛 | 沸话

"游泳,健身,了解一下。

其实,这样的声音是在提醒你,包里的健身卡多久没用了?

最近,“中国有1亿人在假装健身”的话题引起热议。

而这1亿人假装健身的结论,是通过《2019运动消费趋势报告》推算而来:某平台爱好运动的用户4亿-经常参加体育锻炼的用户2.76亿=伪运动迷1.24亿。

微博截图

“什么健身卡,不是洗澡卡吗?”一谈到健身计划,大家可能是在比谁更懒……

微博截图

这年头,健身有点儿难,放弃健身倒是容易。下面这几种情况,你有过吗?

情景一:精挑细选瑜伽垫、运动裤、跑鞋、运动耳机……疯狂下单,“只差这一件了”。

结局:领了快递拆了包裹,就动弹不得,瑜伽垫最后变成了宿舍小饭桌。

情景二:约好姐妹开始健身计划,要一起变美哦。

结局:第二杯半价,买一赠一,免费试吃……不是要健身来着吗?先吃再说!

情景三:一咬牙办了张健身卡,第一天一定要把所有器械都试一遍,健身教练看了都想鼓掌。

结局:和教练斗智斗勇成了家常便饭,“喂,教练,我信号不好啊”。

不过,有些人一开始就接受了自己无法坚持的事实,假装健身,图个安心。

比如“脑补式健身”:办了健身卡,买了一堆运动装备,每天躺着幻想自已挥汗如雨、身材变好的场景,但几乎没怎么去过健身房的一种健身方式。

图片来自微博

还有“云健身”:收藏转发各种类似“二十分钟练出马甲线”的教程并且坚信,转了就是做了,四舍五入等于瘦了。

微博截图

假装健身让自己的内心满足了,但同时,还要让别人知道。“去了健身房不一定动,但朋友圈必须发。”可以说,健身是朋友圈里“骗赞”以及维持形象的好方法。

图片来自新京报网

其实,假装健身也是迫不得已。根据《白领健身报告》,大多数白领认为,工作、生活太忙是降低健身频率的最主要原因。除此之外的原因还有,天气不好、距离太远、情绪不高……甚至有6.2%的人勇敢地承认,自己就是单纯因为"懒"。

看来,健身路上的“拦路虎”还真不少。沸腾君(xjb-feiteng)想说,虽然不一定做到,但是想要改变的心态也值得鼓励。如果连第一步都难以开始,更难说坚持。

如果真的太难了,不如把健身当作游戏闯关。遇到火锅奶茶甜甜圈,挥一挥手,“拿走拿走别客气”。但是,要想克服心理这一关,还需勇敢地抛开“假装”。

编辑:狄宣亚 实习生:李真 校对:柳宝庆

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