随着年龄的增长，牙齿问题越来越多。每天，人们品尝和咀嚼各种食物，食物残渣仍然存在。时间长了，黄牙菌斑就长了。牙菌斑不容易清除，用牙刷反复刷也洗不干净。牙线只能清洁看得见的位置，不能清洁看不见的位置。
除了洗牙，还可以试试小苏打，这是家里最实用的去除牙菌斑的方法。先将少量小苏打放入碗中，然后将少量小苏打贴在牙刷上，按照常规方法刷牙。也可以在小苏打里加点盐。
首先要注意口腔卫生，去除牙菌斑，养成每天刷牙的好习惯，至少早晚各一次。刷牙时要尽量清洁牙齿的每一个面，尤其是牙齿与食物之间的咬合面和牙齿与牙龈的接合处，因为食物残渣容易停留在这些区域，是牙菌斑形成的温床。
保护口腔健康，每天彻底清洁牙齿是关键。建议使用电动牙刷，电动牙刷的振动频率比普通牙刷高得多。罗马声波振动牙刷是一种超声波振动波，让你的牙齿干净，彻底解决口腔问题，没有死角。以每分钟38000次的振动频率，难怪刷子在如此高的振动频率下如此干净。还有它的刷头设计很优秀，流线型，杜邦刷毛软硬适中，不伤牙龈品牌，值得信赖。
罗曼电动牙刷有五速频率调节，适合不同需求。可以先从最低频率开始使用。而且罗马电动牙刷还有30秒的换区时间。是懒人的好牙刷。用了几次，牙菌斑明显少了很多。真的管用。
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