心肝脾肺肾 一个方子，通补五脏！心肝脾肺肾，全都补

朋友瘦的超出标准，吃再多也不会胖。别人看到的时候，不是羡慕她的苗条，而是一个顾虑:多吃点。

中医名言:瘦的人都是火的。此火一般指阴虚火旺。如果火势太大，体液很容易蒸发，造成火多水少的情况。火多了就热，水少了就干，所以朋友不只是又瘦又瘦，有时候还会喉咙痛，口干舌燥，甚至手心脚热。

清代名医陈士铎《石室秘籍》卷三:补阴汤是治虚火、水不足之人的良方。

成分:

熟地3两，人参8两，生地4两，麦冬3两，白芍5两，丹皮3两，沙参3两，地骨皮5两，天冬3两，陈皮5元。

这个方子叫滋阴汤，当然是阴虚补品。阴虚是许多器官和组织的病理变化，常包括肺阴虚、心阴虚、胃阴虚、脾阴虚、肝阴虚、肾阴虚等。症状有低烧、手脚发热、下午潮热、盗汗、口干咽燥、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红苔少、脉细、搏动频繁等。

此方滋阴降火，润燥清热。配伍上有一个特色:多种药物相互配合产生奇效，如熟地配生地，麦冬配天冬，牡丹皮配地骨皮。

第一组:地黄和地黄同用，滋补肝肾，滋阴生津，补血润燥。

地黄和地黄都是地黄，但加工方法不同，药性也不同。性寒甘，活跃于心、肝、肾经。因为心主火，火多容易灼伤血管，造成阴虚血热。所以可以用生地凉血清，达到滋阴生津、增加津液的效果。

地黄，由生地制成，药性微温，味甘，补肝肾，养肝血，生津，治疗肝肾阴虚引起的各种疾病。是强化水分的主要药物。

二者结合既能滋阴生津，又能养血润燥。还具有扶正祛邪、强身健体的功效。

你可以带一个弟弟:申远。

申远性寒咸，润泽多汁，具有很好的滋阴降火解毒的功效，甚至体内无根的浮火也能消除。其滋补肾阴的功效与地黄相似，所以常配合使用，帮助地黄产生更多的肾水。

第二组:天门冬的重要任务是什么？

滋阴当然需要补肾。“肾为气之根”。肾好的话，肺在呼吸的时候会有力量。如果肾是肾不好，肺就会多呼吸少呼吸，伴有气喘。同理，如果肺功能紊乱，必然会影响肾功能。

医学始祖齐波说:“肺生肾，肾可生肺。白天黑夜，肺肾俱气，互相沟通，对双方都有利。”所以肺肾之气充足，则固本补髓，强筋健骨，有活力。

芦笋和麦冬不仅滋养肺肾，还能生津、润燥、消火。

芦笋具有很强的滋阴清热的功效，性甘性寒，味微苦。上清中肺热润燥，上清中肾阴消火。但更擅长养肺阴。非常适合阴虚发热。

麦冬味甘，微苦，微寒。胃阴和肺阴都可以滋养胃和肺的心经，但滋阴润肺的作用不可低估。具有生津止渴、润肺止咳、利咽的功效。

两味结合是生津、滋阴润燥的代表。

麦冬可以带个弟弟:沙参。

沙参性味甘，微苦，微寒。滋阴清热、润肺化痰、益胃生津。能帮助麦冬、天冬养肺养胃，生津润燥。

第三组:牡丹皮的重要任务是什么？

人体阴虚主要是肾阴不足，可导致水不燃烧。心是主火，所以心更旺盛，心也是主血管，会灼伤血管，导致阴虚血热。上述生地凉血热，佐以丹皮、地骨皮。

牡丹皮入心肝清热凉血，入肝肾泻火救阴。气香苦微寒，能清血中热，熄血中不燃火。还能散瘀。所以血热过盛，肝肾火旺，瘀血阻滞都是重要的药物。可避免血瘀引起的气滞，气滞引起的上火。

地骨皮甘寒润泽，入肺、肝、肾经。入肺“清肺内热”，治肺热咳嗽，入肝血清热，凉血止血。入肾离骨，“凉骨髓，去骨热”是治疗阴虚骨蒸潮热的好产品。

这两种味道的结合可以帮助故土清热凉血达到更高的水平。

最后两种最好的药是白芍和陈皮。

白芍养血敛阴，柔肝止痛，既能帮助地骨皮、牡丹皮防止肝阳上亢引起的耳鸣头晕，又能帮助生地养血养肝，还能帮助生地滋阴养血。就像在球场上接球员一样，在滋阴降火润燥补血的领域里，你需要冲到你需要去的地方。

陈皮比较苦。不仅入脾经，还养胃入胃经，肺入肺经。

温能健脾行气，辛能醒脾，苦能健脾排水。是治疗脾胃疾病的良药，也是理气开胃的重要药物。调节各种药物的营养和油腻作用。

古代伟大的医生李东垣说过:人以脾胃为重，理气是治病的第一要务。想要理气健脾，橘皮是第一位的。

以上诸药合用，既能补肾阴，又能补心、肝、脾、肺之阴，水多于火，阴多于阳。手脚心热、盗汗、口干咽干、头晕耳鸣等相关症状也被去除。

朋友期待:用这一面长肉！

方法:将药物制成细粉，加入蜂蜜制成丸剂。或者加入桑叶180克，制成细粉，捣碎成丸。

每日15g，配白开水。

提醒一下:每个人的身体状况都不一样。本文提供的处方应根据情况加减。建议找专业医生指导。