丹参和黄芪泡水的功效 黄芪和它配，功效更翻倍！

不爱喝白开水的人，甚至可以说是不耐白开水的人，抢了不少。就连常年喝白开水的边肖，最近也觉得白开水没味道，更别说一些不喝茶不喝咖啡不喝奶茶不开心的人了。

对于热爱保健的人来说，中草药泡水是茶的健康替代品。记忆中，有个朋友有过用荷叶煮皂角刺，放在保温杯里，带到办公室喝的经历。当时尝了一点，感觉有淡淡的茶香，有皂荚的腥味，但整体口感极好。朋友说我偶尔会有乳房不适的症状。喝这种茶对调节乳房不适有很好的效果。

皂荚的标题在养生人群中实在不响亮，甚至找不到独家的广告语言。而下面这种药，说到它，可以说是十有八九的人了，有的人连煮饭都加一点，更别提它的泡水效果了。

它就是著名的黄芪

早在古代，古人就为它设计了一句口号:

“常饮黄芪汤，防病保健”

含义包括以下几个方面:

黄芪常泡在水中当茶，防病保健效果很好。

可增强免疫力，治疗脾气虚证和肺气虚证。

还能有效治疗骨质疏松症患者下肢酸痛麻木。

而且黄芪泡水也能改善皮肤的血液循环和营养状况，调理气血，美容养颜。

黄芪泡水之所以有如此好的功效，源于其强大的治疗基因。

黄芪性温，益气固表，利水敛疮。常用于气虚水肿，常用于药店。2000多年来，中国药剂师一直在推断和使用黄芪作为提高自身能力和抗病能力的良药。

现代医学研究表明，黄芪具有以下作用:

黄芪含有皂甙、蔗糖、多糖、各种氨基酸、叶酸、硒、锌、铜等微量元素。

它具有增强免疫力、保肝、利尿、抗衰老、降血压和抗菌的作用。

能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。

它可以延缓细胞衰老的过程。

黄芪泡水时，可直接服用黄芪5-10克，煮沸10-20分钟，反复冲泡。还可以加入红枣、五味子、甘草、桂枝、红花、枸杞、玫瑰花等。

还有一种简单粗暴的浸泡法，是中医临床常用的两种药材相对固定的组合，分别用来对黄芪进行配对，使其更好的发挥功效。

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黄芪成对配伍，效果更好

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1黄芪和当归

泡水出名

当归味甘，温润，是补血养血的圣药。黄芪具有益气健脾的功效，两者均用水浸泡，常用于治疗气虚、乏力、头晕、血虚、面色苍白、心悸等症。而且当归具有活血化瘀、调经止痛的功效。黄芪饮不仅能改善痛经，还能改善阳气虚弱引起的经量不足和经血颜色偏暗。同时还具有益气固表、敛汗止汗、利尿通便的功效。

但在酿造时，要注意两种中草药配比的匹配。泡水时，当归和黄芪最好按1比5的比例配制。如果有气血两虚的症状，也可以在冲泡时加入少量中草药，这样饮用效果会更好。

黄芪和防风

补气固表、祛风气血凝滞

两者结合的功效从一个古老的故事就很明显了。

据《旧唐书·季芳传》记载，晁徐银宗在南朝陈手下做官时，刘皇后突然中风，不能说话。找名医治疗无效。刘太后沉默不语，无法吃药。看到她的病情一天比一天严重，所有的医生都束手无策，新来的蔡王更是忧心忡忡。精通医术的徐银宗并不着急，而是提议用热汤熏蒸来治愈太后。然后用黄芪、防风熬了几十个迎客汤，放在刘太后的床下。药汁里都是烟，刘太后那晚还能说话。经过一段时间的调理，太后恢复如初。

刘皇后突发中风，是年老体弱、气血失调的结果。黄芪性温，长于补气升阳，固表移滞，防风温，长于祛风除湿止痛。元代高力说:黄芪可以防风。二者相结合，既能补气固表强身，又能散结调气血，正好适合病理。此外，热蒸汽不仅能温经活络，促进气血循环，还能滋润皮肤，开发窍，促进药物成分的吸收，从而在短时间内达到效果。

3黄芪和枸杞

抗衰老有助于睡眠和改善记忆

枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类物质，这些物质都具有良好的抗氧化作用，能够缓解睡眠质量差、难以入睡等一些睡眠问题。

用黄芪泡水，补元气等。，不仅味道鲜美，口感好，而且具有丰富的营养价值，其药理作用和食疗保健功能非常强，特别适合体质虚弱、盗汗、气虚的人群。因为枸杞又叫“智慧果”，所以添加黄芪不仅能提高大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生和上班族经常饮用。

有一个著名的黄芪枸杞案例，就是广西著名老中医黄英儒。95岁，看起来最多60岁，脸很健康，脸上没有老年斑。

他“健康少年”的秘诀就是依靠两种常见的中药，黄芪和枸杞。

枸杞配黄芪很独特，肾为先天，脾胃为后天生化之源！枸杞生精，滋肾护肝，增强人体造血功能。黄芪能补气，增强人体防病能力，解决美容美颜问题。

每天吃黄芪10克，枸杞10克。长期坚持后，黄芪可以提高身体的免疫力。内蒙古棉花黄芪购买时最好。枸杞可以滋肾养肝，买宁夏枸杞最好。

黄芪枸杞茶的制作方法:

水煮沸后，调火至中火，将枸杞和黄芪放入锅中，煮沸1小时。

用滤网过滤出茶汁，然后饮用。

这种茶非常耐反冲，所以可以用水反冲几次，直到味道变淡。残渣中的枸杞可以捡起来吃。

4黄芪和金银花

清热解毒，调理肾脏疾病，缓解皮肤瘙痒

金银花是常用的名贵中草药之一，具有清热解毒、疏通经络、广谱抗菌抗病毒等功能。感冒消炎中成药70%以上含有金银花。被称为“中药抗生素”、“绿色抗生素”。

能清热解毒，缓解皮肤瘙痒。是治疗各种肾脏疾病的完美药对。

5黄芪和丹参

大补肺脾气，降血脂

丹和黄芪具有补肺健脾、益气生血、活血清心的功效。主要用于治疗因肺脾气虚引起的精神疲劳、食欲不振、声音低沉、言语懒散、血瘀等疾病。它还有降血脂的作用。

河北医科大学中医学院和河北医科大学中西医结合研究所的动物实验证明，丹参和黄芪可以通过调节血脂含量和上调胸主动脉低密度脂蛋白受体(LDLR)mRNA的表达来发挥其降脂作用。

注意:不提倡长期使用任何药物，只要病情差不多就可以停用。丹参具有良好的活血作用，长期使用会对脾胃造成一定的损害，尤其是脾胃虚寒者。

6西洋参黄芪茶

治疗心肌炎和降低血压

西洋参清凉甘甜，益气养阴，消火生津，增强免疫力。黄芪具有益气补虚功能。由于西洋参还具有营养心肌、增强心肌功能的作用，西洋参黄芪茶也可以作为心肌炎的良好辅助治疗。西洋参黄芪茶功效互补。经常饮酒可以增强身体的免疫功能，降低血压，对高血压和心脑血管疾病患者有很好的调理作用。

做法:西洋参5克，黄芪10克，开水冲服，闷盖15-20分钟即可。

或者将黄芪、西洋参放入锅中煮沸，转小火约20分钟，关火。汤温热后，加些蜂蜜喝。

这种茶饮料可以益气养阴，安神，缓解口干、失眠、疲劳等症状。对提高身体素质很有好处。

除上述组合外，黄芪还可与下列中药配伍

黄芪和益母草

黄芪能益气运水，托毒运毒。益母草活血化瘀，利尿消肿，解毒。两药合用可补兼通，但不能补滞，通不伤右。临床上用于气虚、血瘀、气滞的慢性肾炎、肾病综合征。按证配伍两药，具有较好的消除水肿、消除蛋白尿、降血压、改善肾功能的作用。肝硬化腹水是气虚血瘀积聚所致，疗效较好。

黄芪和葛根

黄芪补肺健脾，清阳。药理研究表明，黄芪具有扩张血管、降低血压的作用，其机制是抗肾上腺素、利尿。葛根能清阳，鼓励胃气上升，促进生津。药理研究证明，葛根能增加脑和冠状动脉血流量，抑制垂体后叶素诱导的心肌缺血反应。两药合用，一个补气升阳，一个清血活血，相辅相成，起到益气清血，止眩晕的作用。

黄芪和桑叶

黄芪具有温补益气、固表止汗、益气养血的功效。桑叶甘寒，清肺冯伟，清热燥湿。《丹溪心法》称之为“烘焙为终，空半饮心调衣止盗汗”。“新本草”是指“止血”...止盗汗”。两药同甘寒温，用于强身健体，清宣补滞，清宣不散，相辅相成。它们起到固表、清宣、止汗、益气、清血的作用。可用于各种虚证的自汗、盗汗，气血阴阳两虚所致的汗证。

黄芪和防己

黄芪益气运湿，固表。房季通经络水是湿的，可以缓解流水。两药合用，益气升降，通。它们是从外部宣布的，通过各种渠道传递，减少和引流并不消耗正能量。二者相辅相成，起到益气、化水、固表、祛湿的作用。临床上用于肌表气虚、风水留滞、皮肤水肿、全身麻木、关节痛、出汗、风邪等症。是治疗肾炎、肾病、气虚、湿郁、水肿的重要药物。季芳能有效地消除局部黑点，尤其是眼睛和眼眶周围的黑点。

黄芪泡水注意事项:经期、孕期、感冒发烧时不要喝黄芪。

最后，每次应控制黄芪泡水的摄入量，但过量会导致病情加重，出现心烦、烦躁、两颊发红等症状。另外，正常情况下黄芪不能天天吃。

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