【2个宋朝】《挑战古人100天》：宋代人的生活仪式感，超越了现代的很多人

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华为大企业主孟晚舟回国，可以说引起了很大的人心，举国欢庆。第二位公主姚安娜年初宣布出道后，备受争议。

在姚安娜身上，有很多标签，比如“富二代”、“名媛”、“华为二公主”“哈佛学霸”等等，可姚安娜说，她不想被这些标签束缚，她想 “成为自己”，“做一些打破常规的事情”。

所以，她选择了进入娱乐圈。

在帅哥美女云集的娱乐圈，姚安娜的外貌不够惊艳，也缺乏特色，舞蹈动作僵硬，被不少人吐槽像“跳大神”。

但在第5季《中餐厅》播出后，看到现实中的姚安娜，不少人竟然“路转粉”，喜欢上了这个略微有点腼腆、又平易近人的女孩。

人们第一次近距离地发现，原来名媛也和我们普通人一样的啊。

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现在的名媛，托互联网的福，不管是为了满足吃瓜群众的好奇心，还是为了名媛自己的需要，她们的生活已经不像过去那样神秘了。

那古代的名媛呢？身处闺阁之中，她们是怎么生活的呢？这也是让人很感兴趣的一个话题。

最近读了一本有趣的书，算是满足了我这点八卦的心，名字也有趣，就叫《挑战古人100天》，是一本完全解析古人名媛日常生活的手册。

作者云葭，中文系科班出身，专业作家、编剧。年纪不大，却已出版上市20部作品，对古代诗词也颇多研究，据作者自己的说法，喜欢“古典的一切”。而《挑战古人100天》就是立足宋朝，从一个古代名媛“李小娘子”的角度，带我们360度沉浸式体验宋人的生活方式。

古代没有网络，没有手机、IPad，生活会不会很无聊？古代女子受封建礼制“三从四德”束缚，日子是不是很苦呢？事实证明，是我想太多了，至少宋代人的日常生活，比我想得有意思多了。

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历史上出现了那么多朝代，为什么选择了宋朝呢？

据作者自己的说法：“因为宋朝是一个很可爱的朝代啊”。

哪里可爱呢？下面简单总结一下。

一、宋朝节日众多，注重生活仪式感

宋朝是一个重视节日的朝代，只要是个节日，基本都会放假。据统计，宋朝每年的法定节假日多达一百多天，其中春节、寒食、冬至等大节日放假七天，上元、中元、夏至等节日放三天，以及春分、端午、七夕、重阳这些小节日各放假一天。一放假，大家自然也就出门了。

看到这个“宋朝放假年表”，相信很多人已经留下了“羡慕嫉妒恨”的眼泪吧。

宋朝不仅节日多，节日的仪式感也很足。

比如端午，宋朝是从五月初一就开始庆祝，大街小巷售卖各种端午用品，只是五月初五节日氛围最浓。到了初五这一天，人们除了吃粽子、赛龙舟纪念屈原，还会去寺庙烧香祈福，插艾条，贴张天师像，饮菖蒲酒，兰汤沐浴，都是为了辟邪驱瘟。

而现在流行的“七夕”，在宋朝可不是什么爱情节日，它只是属于女孩们的欢聚日。

女孩们在七夕时会和姐妹们聚在一起，互赠糕点，用凤仙花汁涂指甲，到了晚上，就叩拜织女，穿针“乞巧”，寓意是希望织女赐给她们一双巧手。总之，比现在的鲜花巧克力有意思多啦。

二、宋朝包容性强，娱乐方式很多

宋朝是没有宵禁的，夜市通宵达旦营业，灯火通明，什么样的小吃都能在夜市上找到；宋朝的酒楼包容性极强，不仅在餐饮服务上满足了客人的要求，还为从事跑腿、斟酒等闲散职业的人提供了营生；宋朝的女子可以学习马球、投壶和捶丸，还可以从事演艺、相扑等娱乐性工作。

宋朝的娱乐行业很发达，除了杂技、说书、驯兽表演，还有女子相扑、杂剧、傀儡戏等等，总之，在里面待一天都没事。

除了勾栏瓦舍的演出，日常生活中的娱乐方式也是多姿多彩，从喝茶到踏春，从投壶到打双陆，从焚香到逛夜市，只有你想不到的，没有你看不到的。

看完这些，大家还会觉得古人的生活枯燥吗？比天天抱着手机刷视频真的好太多了。

三、宋朝艺术氛围浓厚

形容古代女子有文化，我们一般说“琴棋书画样样精通”。而在宋朝，艺术氛围确实是很浓厚的。

《梦梁录》记载：“汴京熟食店，张挂名画，所以勾引观者，留连食客。今杭城茶肆亦如之，插四时花，挂名人画，装点店面。”

连熟食店都挂画吸引食客，可见当时的社会环境了。

宋朝人的艺术性，体现在从皇帝到平民的各个阶层。宋徽宗自幼爱好笔墨、丹青、骑马、射箭、蹴鞠，对奇花异石、飞禽走兽有着浓厚的兴趣，尤其在书法绘画方面，更是表现出非凡的天赋。而宋朝的那些文人骚客，也就不用一一列举了吧，李清照、苏轼、黄庭坚等等等等。

宋朝时流行的艺术形式很多，有插花、抚琴、弈棋、挂画、喝茶、制香等等，所以，在宋代，做一个名媛，要求还是很多呢，不仅要会女红针线活，这些琴棋书画都是少不了的，还有就是作诗词啦，这个也是加分项哦。

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在历史上，我们看到更多的，是宋朝的战乱，平民的颠沛流离，而《挑战古人100天》，带我们从另一个角度，看到宋朝人生活的另一面，他们是如此热爱生活，艺术水平是如此之高，也是这本书让我们意识到，原来古代人的生活是如此丰富多彩啊。