树类坚果有：榛子、杏仁、腰果、核桃、松子、板栗、杏仁、开心果、碧根果、夏威夷果等。种子类坚果有：花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。坚果营养全面、丰富，常食对...
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在人们日常生活中，应该都会时不时的吃点小零食补充一下能量。而由于坚果类的食品营养还是比较高的，所以也越来越受到欢迎。但有的人就不知道坚果类食品有哪些了。下...