南瓜是一种常见的食物。南瓜含有许多种子。南瓜子可食用，功能多。但是南瓜子不能多吃。吃多了会有一些副作用。很多人不知道南瓜子是生的好还是熟的好。 1.解毒 南...

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如果你吃太多南瓜子，你会发胖的。南瓜子营养丰富，吃了对人体有很多好处。但是对于想减肥的人来说，吃南瓜子的时候要控制好量，因为南瓜子的热量不是很低，吃多了会对人体...

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一般来说，适量吃南瓜子不会使你发胖，但过量吃南瓜子肯定会使你发胖。南瓜子热量不低。如果你吃了太多这种食物，你体内无法消耗的热量就会变成脂肪，堆积在体内，导致体重...

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适量吃南瓜子不会引起上火，但吃多了就不一定了。南瓜子热量适中，这种食物容易上火，容易长胖。每100克南瓜子含有566千卡热量，日常生活中需要控制消耗。南瓜子含有大量...

适量吃南瓜子不会引起上火，但吃多了就不一定了。南瓜子热量适中，这种食物容易上火，容易长胖。每100克南瓜子含有566千卡热量，日常生活中需要控制消耗。南瓜子含有大量...

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