苹果减肥的方法 1波多野结衣现赘肉、连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 2、你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 3、不管什么种类的苹果...
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速效的都不健康波多野结衣现赘肉，很容易反弹的。 每天由下向上轻轻抚摸腿部，促进淋巴循环，排毒。晚上睡觉前背躺床上，腿抬起靠在墙上，也可以减腿。 这都需要时间…… ...
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速效的都不健康，很容易反弹的。 每天由下向上轻轻抚摸腿部，促进淋巴循环，排毒。晚上睡觉前背躺床上，腿抬起靠在墙上，也可以减腿。 这都需要时间…… 祝你成功波多野结...