樱桃是热的还是冷的
樱桃自古有“美人果”之誉。富含铁质,经常食用能使皮肤光滑湿润。但需要注意的是,樱桃性温,吃多了会出现上火、流鼻血、肺损伤等症状。一次吃太多也会引起胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。尤其是对儿童来说,樱桃的日摄入量应控制在12左右。多吃樱桃容易发烧。如果孩子咳嗽,痰浓,就不要吃樱桃。樱桃性温。吃多了会上火,流鼻血,肺损伤。一次吃太多也会引起胃痛、泛酸,甚至腹痛、腹泻。胃酸分泌不足的人不宜吃樱桃空,以免加重对胃粘膜的损害。每天吃大约12个樱桃。樱桃湿透后容易出现虫子,肉眼很难看到。洗涤后最好在水中浸泡5分钟。
樱桃是酸性的还是碱性的
樱桃属于碱性水果,碱性食物含有多种金属元素,如钙、钾、钠、铁、镁、锌等。被机体吸收代谢后,产生带有阳离子的碱性氧化物,可以缓冲酸性代谢物。
樱桃含铁量高,内含维生素C,有利于行气美容,但要注意适量。
孕妇可以吃樱桃吗
市面上有夏樱桃,很多人喜欢品尝。特殊时期的孕妇可以吃樱桃吗?成熟樱桃色泽红亮,口感酸甜,营养丰富,医疗保健价值高,故被称为百果第一枝。樱桃营养价值高,富含铁,有利于生血,含有磷、镁、钾,维生素A含量比苹果高4-5倍,是孕妇、乳母的理想水果。樱桃含铁量居水果科首位,每100克樱桃含铁量高达59mg;维生素a含量比葡萄、苹果、橘子高4 ~ 5倍。此外,樱桃还含有维生素B、C和钙、磷等矿物质元素。可见樱桃的营养价值非常高。樱桃味道酸甜,能刺激食欲,也是吸引孕妈妈的关键。
所以孕妇可以吃樱桃,但是要适量吃。孕妇每天不能吃超过12个樱桃。
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