垂胸 全球“最美胸型”获得者：一个女人美丽常驻，关键在这一点

你有没有自卑过自己的胸型？

胸小的朋友游泳的时候可以大方的换衣服洗澡，还总是假装矜持的溜到角落里，生怕被人看到在胸罩下面的小斜坡上。

胸部下垂，哺乳后，胸部明显下垂，突然感觉自己和年轻女孩之间的差距，丈夫的眼睛也不如以前明亮了。

胸部膨胀，明显不是平胸，而是两个乳房之间有不可逾越的鸿沟，事业线只能靠挤压。

▲完美胸部比例图

看到这张图我的第一反应就是人怎么会有这么完美的胸型！

但是那天晚上看完复仇者联盟3，我被她改变了

她是斯嘉丽·约翰逊，复仇者联盟的永久女将军的黑寡妇

一直以为斯佳丽的乳房形状天生完美，后来才发现，刚开始事业的斯佳丽并没有这么耀眼的乳房，她完美的乳房形状更多的是靠自己的努力。

不了解她的人都不知道，女神斯佳丽一直以来都有练瑜伽的习惯，为了有一个好的乳房形状，她专门做乳房形状的瑜伽练习。

“不工作的时候，我也每天做30分钟的胸部瑜伽。”每当有人问她怎么有这么好的胸型，她总是这么说。

在美化胸部的同时，瑜伽也帮助她保持身材，释放生活和工作的压力

怪不得斯佳丽在人前总是光芒四射~

瑜伽有矫正胸型的作用。其实我们早就听说了，但是对于想开始练习的同学来说还是有很多问题的...

瑜伽姿势怎么练？运动计划怎么规划？

小胸怎么升级？下垂可以挽救吗？如何专注外展？

没有专业指导，没有科学规划，万一乳房衰竭受伤。

因此，为了让小仙女们能够安全有效地学习瑜伽来改变自己的乳房，千聊携手国内最权威的瑜伽品牌威克，为您带来了一套为期7天的极限乳房训练课程。

不管你是胸小、胸直还是胸外扩，这门课都是针对问题，一网打尽！

每天30分钟，跟着老师，用呼吸反复练习课程的具体动作

促进乳房发育，让小乳房向上！起来！起来！

收紧胸肌，告别下垂的奶奶胸

收集胸部线条，并将其展开。说再见！

让你增加上围，让你的胸梆梆~更有弹性！

为期7天的视频课程为您创造了完美的曲线

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早学早美

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为什么这门课值得学习~

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当然好的课程说的好就好~

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需要注意的事项

1.饭后练1小时。练习前，排出尿液和粪便，避免腹部不适。

2.练习后1小时可以正常进食。

3.运动时，应适当补充水分。一般15-20分钟可以补充100 ml水。

4.练习时衣服要宽松、舒适、吸汗、透气。

5.练习时不需要坚持，练习强度要根据身体情况调整。

6.感冒或严重疲劳的人不应练习。

7.训练场要安静，保持空空气流通。

点击“看原著”也可以拥有终极胸~