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素丸子汤 素丸子暖汤煲 | 天气预报会骗人,但这锅汤的暖不会

神在北京,卧鬼。

明明前段时间已经动了暗搓脚踝的心思,谁程响这几天还是冷冰冰的,让人几乎失去了理智翻出羽绒服裹住。

春寒真的不懂女人心,不会轻易让你变漂亮。不过,幸运的是,做饭总是明智的。这是我在冷天经常做的暖壶之一。有蔬菜,豆腐,粉丝,汤,蔬菜,碳水化合物。主食是现成的豆芽丸子,简单清爽。

这次不小心买了一个特别合适的素丸子。北京的素丸子通常是用豆芽和胡萝卜做的。这次买的素丸子里面有豆芽和碎馒头,味道还不错。

由于我们经常煮这种汤,所以我们不必自己油炸素食丸子,这太麻烦了。在外面超市买个一两元的素丸子就行了。

材料

-

苏丸子温汤煲

姜菌

伊诺克蘑菇

食品

粉条嫩豆腐

菠菜蔬菜球

口味

盐白胡椒

芝麻香油

附加选项

香菜葱

方法

-

苏丸子温汤煲

整个练习很简单,家里有铸铁锅或者砂锅就可以用。

1-将姜片+木耳+金针菇放在锅底煮熟,挂出鲜美的味道。天气冷的时候,最好放两片生姜暖暖身子。如果没有肉汤,可以放一点蘑菇粉,也可以放一个辣椒。

2-汤煮好后,将泡好的粉丝/粉条、嫩豆腐、菠菜按照食材易煮的顺序依次放入。

3-最后放青菜和素丸子。整个过程可以煮十分钟,但是素丸子长时间煮不好,就放在最后。

4-用盐+白胡椒+香油调味,最后用香菜、葱点缀!与米饭、汤、蔬菜同食,润肠胃。

其实什么适合在家做饭的食材都可以放进去。最好有蘑菇汤和豆腐菜,增加口感和视觉层次,这才是你想要的!这个汤唯的难点在于把握食材的易煮程度,一个接一个的放入锅中。

小时候父母经常用一个大砂锅一次煮够四口之家的食物,大家都热情愉快的分享。这样的场景总会让人会心一笑。

健康,好做,好吃,希望大家能温暖度过寒冷的早春。

如果是你,你会在暖壶里放什么?大家留言分享一下吧。

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