水萝卜的功效与作用 萝卜子的功效与作用

莱菔子是中医的名字，出自《本草补》。它是十字花科萝卜的干燥成熟种子。呈椭圆形或卵形，稍平，长2.5 ~ 4 mm，宽2 ~ 13 mm。表面为黄褐色、红棕色或灰褐色。又名莱菔子、罗、蔡头子。它的功效和作用是什么？

1 消食化积 1

莱菔子味美香浓，善解食滞，消积消肿，尤其是消积。特别适合吃气滞的食物，甚至腹胀疼痛的人食用。常与山楂、神曲、陈皮同用。

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2 降气定喘 2

莱菔子味辛，能发散能量，降气平喘。特别适合肺气不降的咳喘。常与白芥子、紫苏籽配伍。

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莱菔子是中医的名字，出自《本草补》。它是十字花科萝卜的干燥成熟种子。呈椭圆形或卵形，稍平，长2.5 ~ 4 mm，宽2 ~ 13 mm。表面为黄褐色、红棕色或灰褐色。又名莱菔子、罗、蔡头子。它的功效和作用是什么？

3 消痰止咳 3

莱菔子不仅能消化食物，还能降气化痰，止咳平喘。特别适合咳嗽、痰多、气喘、胸闷、食积的患者。

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4 祛黄褐斑 4

黄褐斑多因肝脾不和，血少气滞痰多，脏气熏脸所致。莱菔子味甘辛，有和脾胃、升气、消食化积之功。祛斑的目的是通过化痰消积化瘀来达到的。而且莱菔子中所含的黄酮类物质能有效清除自由基，帮助消除面部色素沉着。

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莱菔子是中医的名字，出自《本草补》。它是十字花科萝卜的干燥成熟种子。呈椭圆形或卵形，稍平，长2.5 ~ 4 mm，宽2 ~ 13 mm。表面为黄褐色、红棕色或灰褐色。又名莱菔子、罗、蔡头子。它的功效和作用是什么？

5 润肠通便 5

莱菔子具有促进消化、消除腹胀、方便大小便的功效。炒莱菔子能有效缓解便秘症状。而且炒莱菔子富含油脂，具有滋阴益气、通便的功效。

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6 抗菌 6

莱菔子含有抗菌物质，其有效成分为萝卜硫素，可抑制链球菌、葡萄球菌、肺炎球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌及多种致病性皮肤真菌。

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7 降压 7

现代研究发现，莱菔子水醇提取物具有明显的降压作用，适合高血压人群。

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