红萝卜烧排骨的做法 红烧排骨的做法 最正宗的做法

胡萝卜和西蓝花被添加到今天共享的排骨中。这两种成分在蔬菜中很有营养，都有很高的胡萝卜素含量。胡萝卜素在油的作用下可以转化为维生素A，对保护视力和生长繁殖非常有帮助，所以特别适合生长中的儿童。然而，这两种好的食材恰恰是大多数孩子不喜欢吃的。然后按照叶子的做法试一试，像小孩子玩游戏一样吃。

哈哈，小朋友会开心的吃胡萝卜和西蓝花。

而且胡萝卜和西蓝花这样混在一起味道很好。亲爱的朋友们，为了家人营养均衡，为了孩子不挑食，

最正宗的红烧排骨方法

配料:排骨500克，胡萝卜2根，西蓝花200克，生姜1片，郫县豆瓣酱适量，番茄酱适量，米酒汁适量

红烧排骨的做法

1.准备原材料。

2.胡萝卜切铁架块，西蓝花换小块，生姜切片。

3.为了让宝宝爱上胡萝卜，还可以把胡萝卜切成花，这样会更吸引孩子。首先把一整根胡萝卜切成如图所示的角，然后切成厚片。

4.往锅里加入足够的水，煮开。加入排骨，煮5分钟左右。拿出来以后用。

人们经常问排骨应该用冷水煮还是用开水煮。叶子的个人总结是这样的。如果买的排骨质地很好，很新鲜，很香。就这样，我平时烧开水，降低肉质和柴火；如果买的排骨血多，颜色深，那我就用冷水烧开水，把血和水充分去除。这样的肋骨，

焯水时会加入料酒、生姜等调料。

5.锅内加适量油，放入排骨煎至两面发黄，再均匀喷少许米酒汁，香气瞬间迸发。然后把排骨放进锅里备用。

炸排骨的时候要注意，因为排骨会吸水，所以要防止溅油。油炸时最好盖上盖子。

6.锅底油加豆瓣酱和番茄酱，中低火翻炒。

7.加入排骨、胡萝卜、姜片，翻炒。

8.加入适量沸水，再次用大火煮沸，然后改为小火，小火煨约40分钟，从大火中收集汁液。

9.锅里加入足够的水，煮沸，加入一些盐，加入西蓝花，取出。

10.将西蓝花放在盘子周围，将胡萝卜排骨放在中间，放在桌子上，用健康的紫米和杂粮享受健康的食物。

小费

豆瓣酱和番茄酱的用量要根据自己的口味来决定。米酒汁可以在超市卖，也可以自己煮。米酒汁是米酒(也叫醪糟)中的汤汁。微信官方账号有详细做法。这道菜不加酱油、糖、盐，完全由这三种调味，健康美味。

如何做最正宗的家常菜红烧排骨

浦东家常菜怎么做红烧排骨是最正宗的方法。过来看看。

配料:排骨、豆瓣、酱油、姜、蒜、葱、肉桂、酒、盐、冰糖。

如何做最正宗的家常菜

1.排骨洗净，放锅里煮两分钟去血，然后捞出。

2.然后锅里放点油，油热了再放冰糖，冰糖融化了再放排骨，炒到肉金黄。

3.倒入少许酱油给肉上色，翻炒，加入一勺豆沙，加入大蒜、生姜、肉桂。

4.炒香，加半勺酒调味。

5.然后加入开水，直到它不通过肋骨。最后看到水量减少就可以开锅了。

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