谢邀。我是通过做瑜伽进行瘦脸的瘦脸健康方法，防止脸部肌肉下垂。瑜伽对身体塑形的作用效果明显。
瘦脸的两个瑜伽体式坚持经常效果不错呦！这两个体式有高血压和颈椎病的慎做。
第一，肩倒立：平躺瑜伽垫子上，吸气，抬起双腿，呼气，保持肩和臀部腿部在一条直线上，加紧臀部，在这个位置上均匀呼吸三次，呼气，慢慢放下双腿，平躺。重复做8次。
第二，犁式：吸气，做肩倒立，呼气，双腿后置，脚尖着地，双腿伸直，臀部和上半身垂直地面。重复做8次。
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