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三个月宝宝感冒了怎么做推拿专题之小孩生病不求人,家庭保健小儿推拿与捏积,人人都可以学会

什么是小儿推拿?

日常生活中到处都是中医文化,从孩子一出生,不哭,大夫会说刺激一下,拍拍足底,嘱咐妈妈早接触早开奶,早产儿大夫会说多抚触有助于生长发育,刺激、接触、抚触,其实就是中医的推拿按摩早期。

小儿推拿治疗体系形成于明代,经过长期的临床实践才逐渐形成。专门用于防治小儿疾病,有调理气血,疏通经络的作用。

小儿推拿有什么好处?

小儿推拿是一种有悠久历史的自然疗法,没有副作用。

小儿推拿对多种病症都有一定的疗效,它对小儿发热、腹泻、便秘、感冒、厌食等疾病都有治疗作用。

没有生病也可以做推拿,在平时生活中给孩子做一做保健推拿,对增强宝宝抵抗力也有很大的帮助,不用担心会产生依赖性。

健脾保健推拿穴位,每一步持续3~5分钟。

补脾土:拇指桡侧面,从指尖推向指根,也可以来回推,

摩腹:手掌或小鱼际围绕脐周顺时针移动画“Π”,

揉足三里:外膝眼下三寸,胫骨旁开1寸。

可别忘了小儿捏积(接着看下文)

小儿捏积

小儿捏积既可以保健,也可以治疗疾病。

作为保健按摩,在睡眠前进行,可以让孩子睡的更舒适,更安静,夜间睡眠不翻腾,不哭闹,是很好的保健疗法;

作为治疗,也是应用于小儿消化疾病的一种内病外治的特殊疗法,起到增加食欲,促进排便,改善消化吸收功能,缓解腹痛、腹胀等症状,同时有促进血液循环、补血的作用。

所以小儿捏积是一种很好的理疗疗法。

捏积怎么操作?

孩子俯卧在床上,脱去上衣,露出整个背部,双腿伸直,

家长可以站在孩子后面或者坐在孩子一侧。食指半曲,中指无名指小指握成空拳状,拇指伸长,拇指指腹对着食指第二指间关节,沿脊柱两旁,由下而上连续的挟提肌肤,边捏边向前推进。

自尾骨长强穴沿督脉向上捏至大椎穴,共捏6次,第4次向上捏提一次,捏完了按摩一下肾腧穴。每一次10-15秒,大约1-2分钟。

第4次向上捏提时,可以选择这3个穴位:肾腧穴、 脾腧穴、 肺腧穴。

肾腧穴 第二腰椎棘突旁开1.5寸;

脾腧穴 第十一胸椎棘突旁开1.5寸;

肺腧穴 第三胸椎棘突旁开1.5寸

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李 奇 儿科主治医师 著名京城“小儿王”、国家中医药管理局"王应麟名老中医传承工作室"成员,在北京儿童医院国际部和解放军总医院第一附属医院(304医院)工作10余年,拥有丰富的中西医儿科临床经验。擅长中医专病治疗:儿童鼾症(打呼噜);腺样体、扁桃体肥大;过敏性鼻炎、鼻窦炎;反复呼吸道感染、慢性咳嗽及抽动障碍等疾病;促生长:针对儿童矮小消瘦、厌食便秘、夜啼遗尿等,调理脏腑功能,改善体质、促进生长、提高免疫功能等。

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