跳高张国伟 难倒跳高冠军张国伟的“蜻蜓点水”，真的是轻功吗

张成强。

最近几天，已经退役的跳高名将张国伟模仿“蜻蜓点水”失败的搞笑视频在网络引发热议。

网友调侃之余，也有人疑问，“蜻蜓点水”到底是怎么做出来的？真的是玄之又玄的轻功吗？

所谓“蜻蜓点水”，即人站在水边，跳起后，脚尖点到水面，再平稳地落回岸上。在张国伟发布的视频中，他站在水边轻轻跃起，然后……扑通落在了水里，略显狼狈地爬上了岸。这让原本期待他做出高水平技术动作的观众不禁捧腹。

张国伟挑战“蜻蜓点水”。

实际上，“蜻蜓点水”的正确打开方式，应该是这样的……

张成强“蜻蜓点水”。

曾打破朱建华保持了27年的全国室内跳高纪录、还曾获得田径世锦赛跳高银牌的张国伟都无法完成的高难度动作，这个人怎么就能完成呢？

原来，图中的小伙子叫做张成强，他因为在网络上发布“蜻蜓点水”视频受到很多人关注。他介绍，完成“蜻蜓点水”可一点也不“玄”，主要依靠核心力量。

“主要靠伸腿收缩和腰部的控制力量，再加上协调性。那一瞬间是大腿膝盖和脚后跟往下蹬，但腰部要往上提一点，重心完全往下的话，那肯定是往水里掉了。”

张成强“蜻蜓点水”。

听起来原理简单，但做起来可是需要一些“功底”。1991年出生的张成强，自12岁开始在老家重庆学习武术，这么多年来，一直没有停下习武的脚步。

小时候，他就喜欢看武侠电影，尤其喜欢李连杰主演的《少林寺》，觉得他们动作特别潇洒。

2009年，已经学了一身功夫的张成强决定独自去外地闯荡，加入安徽的一个武术表演团。他是家中独子，父亲对他的选择非常反对，但脾气倔强的张成强并没有听父亲的。他说，那段跟着武术团四处表演的日子非常充实。

张成强。

近三年的表演生涯后，张成强只身一人来到大名鼎鼎的横店影视城，做起了一名“横漂”。然而现实很残酷，在刚到横店的日子，他连个试戏露脸的机会都没有，运气好的时候才能捞到个群演的机会。

张成强介绍，当群演的收入很低，每天只有几十块。为了维持生活，在没有戏拍的时候，他就去横店附近打工。为了省生活费，张成强要跟五六个人挤在一间不算大的出租屋里。

在不懈坚持下，渐渐地，张成强能够在影视剧中饰演一些小角色。最让他感到骄傲的是，曾参演过电视剧《神探包青天》，在敦煌与“元芳”张子健搭戏了三个多月，还成为“元芳”的专业替身。

张成强“蜻蜓点水”。

但这段“横漂”生涯除了给他带来快乐，也留下不少伤病。张成强回忆，曾有一次他在后仰翻时踩空了，后脑勺直接坠地，当场就被送往医院抢救，最终在医院住了20多天才恢复过来。

2015年，张成强离开横店，开始辗转多地，进行武术表演。2019年7月，张成强回到老家重庆，开办了武术培训中心，当起了武术教练，偶尔也参与影视剧的拍摄。从前认为他练习武术没有前途的家人，经过这些年，也慢慢改变了态度。

张成强。

张成强说：“完全靠着热爱，在这里面能找到自己生活的价值。”“能生活下去，有个好的身体，我感觉也挺好。”

功夫不负有心人，“蜻蜓点水”使得他在网络上红了起来。去年12月份的一条高难度“蜻蜓点水”抖音视频，为他赢得了近280万点赞，至今他在抖音上已经有超过100万粉丝。

张成强“蜻蜓点水”。

他介绍，从自己有关于这个动作的灵感到成功掌握动作，中间经历了两三个月的时间，练习了上百次。而随着技术越来越熟练，“蜻蜓点水”也被他玩出了越来越多的花样，他还在不断挑战更高难度的动作。

张成强“蜻蜓点水”。

但在练习的过程中，有大约三成的几率失败，张成强也因此受过伤。“两个石墩，踩着一个，跳到另外一个石墩上。重心往下太狠了，收缩的时候一下收得太慢，没收起来。迎面骨刮了一下，把整个皮都刮掉了。”

张成强说，练习这些动作虽然没受过大伤，但磕磕碰碰是免不了的。

网友挑战“蜻蜓点水”。

网友挑战“蜻蜓点水”。

除了张国伟，还有很多人在网络上模仿“蜻蜓点水”，有些成功，有些失败，效果五花八门。张成强劝大家一定要注意安全，“不光是有力量就行，都是有技巧性的。”“不要轻易模仿，这个水坑不要选的太深。”

谈及未来，张成强表示对于现在的生活比较满意。他开心地讲述，自己练习成功了一个新的高难度动作，等熟练掌握了就发出来跟大家分享。

当年崇拜李连杰的小男孩，应该想不到自己有一天也能因为“武术”而收获几百万人的点赞。或许，这就是网络时代的“武侠梦”。