彭祖是谁 中国有史以来最长寿的人活了多久？他又是谁

说到长寿的人，必须提到彭祖。据说他活了800岁。屈原把他漫长一生中发生的神奇事迹写进了楚辞，司马迁把它写进了《史记》，孔子也说他是真人，非常佩服！

彭祖是黄帝的第八个孙子。她妈妈生他的时候，生了六个胎儿，很难生产。最后她还没出生就断了妈妈的肋骨。这种骇人听闻的剖腹手术今天应该很困难。

彭祖最大的优点就是寿命长。这很奇怪。那个时代的人，别人活得那么短。为什么只有彭祖能活这么久？原因是什么？

有人怀疑这和彭祖厨艺好有关。彭祖创立烹饪，广为传授，增强全民体质。他做的鸡汤治好了姚的病。彭祖能活800岁，吃的无污染，做饭健康。这种合理的饮食一定离不开它。

吃好可以长寿，但是喝酒呢？那时，人们喝更多的山川泉水。如果动物死在河里，它们很容易生病。

彭祖喝的是无污染的地下水。这口取水井是黄帝发明的。彭祖师从先人挖井，亲自带领百姓挖井，教百姓喝井水强身防病。

即便如此，一家短命三代。彭祖去看，发现是空气。但是当时既没有工业污染，也没有雾霾。怎么可能是空气体问题？

原来问题出在房子里，卧室的墙破了一条缝，风吹进来，对着床。彭祖解释说，不能让风吹到头上。这个差距缩小后，家庭三代寿命短的问题就解决了。

吃饭要吃健康的食物，喝纯净无菌的地下水，呼吸新鲜空无污染的空气，养成合理健康的生活习惯。这些长寿之道古人至今记忆犹新，并且已经清晰健康地安排好了自己的生活，值得现代人学习。