脚指甲不平 手指甲凹凸不平是怎么回事？手上的健康信号，你了解多少？

如果手是人的第二张脸，那么手指甲就是健康的信号灯。正常人的手指甲要光滑红润。如果手指甲参差不齐，可能说明一些健康问题，问题有大有小，不能轻易忽视。

指甲凹凸不平是怎么回事？

第一种可能是身体缺乏营养。一般缺铁的人容易贫血，指甲会失去原来的光滑红润，变得凹凸不平，看起来很奇怪。这种情况也很好解决，平时多注意补充营养。可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼等高营养价值的食物，多吃猪血补铁，缓解贫血。

第二种可能是真菌感染。毕竟我们的手每天接触很多东西。不做好个人卫生，容易感染各种细菌，指甲会生病，变得凹凸不平。这种情况还是很严重的，最好慎重对待，不要视而不见。

第三种可能是温度过低，手指会冻住，指甲会不均匀。然而，这种情况通常发生在寒冷的冬天。手指在外面冻久了，血液循环变慢，只有手指缺氧才会出现。当然，一些营养不良的人感冒后指甲可能会不均匀。

手指甲下垂会怎么样？

健康人的手指甲都是饱满的状态，但是有的人手指甲凹陷，看起来像勺子。这种情况可能是贫血，当然也可能是肝脏或心脏有异常，需要具体检查。

指甲上月牙的存在和健康有什么关系？

具体来说，新月与健康无关。其实月牙是新指甲，月牙越白，指甲越新。因为指甲中间的生长速度比较快，新长出的指甲会有和月亮一样的弧形。

虽然新月的数量和大小与健康无关，但如果新月变化太大，我们应该警惕。比如好的月牙突然消失，或者突然变大变小，可能是健康异常。

手指甲越竖线身体越虚？

事实上，如果你仔细观察，你可能会发现每个人的指甲上都有一些垂直线。指甲里有一些垂直线，年龄越大，垂直线越多。关键是看指甲上有没有横条纹，或者有颜色的竖条纹，有很深凹陷的条纹等等。这些都是能真实反映你健康状况的标志。

最后，手上的倒刺虽然和维生素有一定关系，但也不完全是因为缺乏维生素造成的。可能是最近皮肤太干了。如果洗手后用护手霜擦手，可能不会出现倒刺。不要用手撕倒钩。很容易撕皮。

现代人非常关心自己的健康，指甲是一个非常容易观察的地方。手指甲不齐不仅会影响外观和形象，还会提醒大家及时调整身体，给身体补充营养。手头的其他问题值得我们关注，但并不是所有的事情都可以和健康有关，所以要学会辩证地看待问题。