乳酸钙咀嚼片 针对不同人群，补钙可以这样搭配

春天的到来也是一年中补钙的黄金季节。很多人去药店买补钙产品，很多药店也开始宣传补钙的重要性。但是药店店员在给顾客推荐钙的时候，往往会忽略其他可以搭配的商品的推荐，比如钙配维生素D，钙配维生素K等。所以今天我们从四个不同人群的角度介绍一些含钙的推荐产品，供大家参考。

儿童和婴儿

儿童正处于生长发育的特殊阶段，对钙的需求很高。当钙摄入不足时，可能会引起恐慌、出汗和睡眠不安。长期缺钙可能会引起囟门闭合延迟、颅骨软化、O型或X型腿、出牙延迟等问题。严重者可发展为佝偻病，语言发育迟缓。因此，对儿童进行适当的补钙可以预防上述问题。同时要注意儿童补钙，选择口服液剂型。同时补充维生素D，促进钙的吸收。对于婴儿来说，维生素D摄入不足是缺钙的主要原因。

推荐产品:维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等。

联合用药:葡萄糖酸钙口服液+维生素AD软胶囊

适合中老年人

中老年人对补钙的需求大多来自骨质疏松症的防治。中医认为肾藏精，主骨，生髓，这是先天的。骨骼的生长发育依赖于骨髓的充盈及其提供的营养。随着年龄的增长，中老年人肾精不足、骨质流失、骨髓空不足等情况较多，会导致骨质疏松，如骨质疏松、易骨折等。所以对于中老年人来说，除了补钙外，还可以搭配补肾产品，可以更好的防治骨质疏松。

推荐产品:壮骨胶囊、仙灵骨宝胶囊、金乌骨通胶囊、骨疏康胶囊等。(以上均为非处方药)

联合使用:乳酸钙咀嚼片+仙灵骨葆胶囊+维生素D滴剂

对于脾胃虚弱的人

脾胃是后天之本，气血生化之源。当脾胃功能失调时，水谷无法滋养肾精，逐渐导致骨骼衰弱。同时脾胃虚弱也会使肌肉失去营养，肌肉无力支撑骨骼，容易导致骨折。也就是说，脾胃运化功能障碍会导致钙摄入减少，可能引起中老年人骨质疏松，影响儿童生长发育。所以对于脾胃虚弱的人，补钙也要补脾胃。

推荐产品:小儿健脾开胃合剂、小儿健脾丸、健脾八珍糕、沈凌健脾颗粒等。

联合用药:小儿健脾开胃合剂+碳酸钙D3颗粒

补充说明:小儿健脾开胃合剂的作用明确写明“益气健脾”。用于脾胃虚弱引起的小儿厌食、消化不良，促进小儿对钙的吸收。“这也体现了健脾和胃的重要性。

适用于更年期女性

进入更年期后，女性卵巢功能开始下降，体内雌激素水平开始逐渐下降，钙调节机制开始失灵，破骨细胞的数量和作用增加，骨吸收功能增强。最终钙流失加重，骨量减少，骨结构退化，导致骨质疏松。

因此，对于更年期女性，除了每天补充1000-1200mg的钙外，还应适当补充雌激素，以应对更年期骨质疏松。

推荐产品:大豆提取物软胶囊、大豆异黄酮软胶囊、维生素E软胶囊等。

联合用药:碳酸钙D3咀嚼片+大豆异黄酮软胶囊

补充说明:大豆异黄酮又称植物激素，具有雌激素样作用。对于体内雌激素水平低的女性来说，补充大豆异黄酮可以改善雌激素缺乏引起的许多问题。