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6岁娃做4618个俯卧撑 适合孩子的运动有

车臣共和国6岁男孩罗希姆·库里耶夫(Rohim Kuriev)一次做了4618个俯卧撑,一举打破两项世界纪录。车臣共和国总统还授予他“车臣共和国荣誉市民奖”!

图:视频截图

有哪些适合孩子的运动?

打乒乓球可以预防近视。这是因为近视的主要原因是眼睛疲劳。打乒乓球时,眼睛必须紧紧盯着来回穿梭、由远及近、不断旋转的快来球,使眼球保持运动,增强血液循环,改善眼部经络功能,从而消除或减轻眼睛疲劳,预防近视。

骑自行车适合7岁以上的人。骑自行车不仅可以锻炼孩子的健康,还可以锻炼协调和平衡。如果一个孩子有很好的平衡能力,他或她就能更好的控制身体的内外压力,这是一个很大的锻炼。

舞蹈,适合7岁以上儿童。舞蹈,如民间舞、拉丁舞、芭蕾等,孩子7岁以后就可以学,或者因为孩子需要有良好的身体控制和理解能力。但是建议孩子9岁以后再学习,因为对孩子的健康要求太高,而且太激烈。

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